Cum să arăți cu 10 ani mai tânără în 10 pași - Doza de Sănătate
 

Cum să arăți cu 10 ani mai tânără în 10 pași

Ca să arăți cu 10 ani mai tânără, este indicat să aplici o cremă hidratantă de calitate în fiecare zi. Printre altele, acest produs te ajută să-ți refaci nivelul de colagen, să-ți fortifici pielea și să reduci apariția ridurilor.
Cum să arăți cu 10 ani mai tânără în 10 pași

Ultima actualizare: 21 decembrie, 2022

Fiecare dintre noi ar vrea să arate cu 10 ani mai tânără, să aibă pielea frumoasă indiferent de vârstă. Din păcate, acest obiectiv nu este ușor de atins. Încercând să descopere secretul tinereții veșnice, multe femei optează pentru produse chimice sau diverse proceduri chirurgicale, ce pot însă provoca efecte secundare nedorite.

Deși unele dintre produsele menționate dau randament, multe dintre ele nu oferă rezultatele promise și pot chiar face mai mult rău decât bine. Vestea bună este că nu trebuie să cheltuiești mulți bani pentru a arăta cu 10 ani mai tânără. De fapt, poți obține niște rezultate incredibile apelând la trucuri simple.

Știai că poți să arăți cu 10 ani mai tânără apelând la o simplă rutină de câteva minute? Știm că sună mult prea frumos pentru a fi adevărat, dar următoarele 10 trucuri pot face adevărate minuni. Citește în continuare și ia aminte!

10 trucuri ca să arăți cu 10 ani mai tânără

Umple-ți sprâncenele

Una dintre cele mai ușoare modalități de a-ți întineri fața este să-ți umpli sprâncenele. Cu cât acestea par mai pline și mai naturale, cu atât tu vei arăta mai bine. Așadar, dacă vrei să ai sprâncene perfecte, utilizează un creion sau o perie pentru sprâncene cu vârful îndoit.

Secretul este să utilizezi atât creionul, cât și tușul de ochi. Primul accesoriu te va ajuta să-ți definești sprâncenele cu precizie, iar cel de-al doilea îți va permite să ai un look mai tineresc.

Aplică creme hidratante

Dacă ești genul de femeie care nu obișnuiește să aplice creme hidratante, vei fi surprinsă să vezi ce beneficii incredibile îți oferă acest produs atât de simplu. Nu este nevoie să cheltuiești o avere pe creme scumpe care promit refacerea colagenului și redarea fermității pielii.

O cremă hidratantă simplă este suficientă pentru a reduce uscarea pielii și a preveni ridurile premature. Poți chiar să îți prepari propria cremă hidratantă la tine acasă, cu ingrediente 100% naturale.

Te-ar putea interesa și:

Cum să prevenim ridurile premature

Aplică un parfum „tineresc”

Ca să arăți cu 10 ani mai tânără, trebuie să și miroși ca o persoană tânără. Deși pare greu de crezut, dacă aplici un parfum mai „tineresc”, cei din jurul tău vor avea impresia că ai întinerit ca prin magie.

Mai multe studii au demonstrat că anumite mirosuri sunt asociate cu diverse vârste, motiv pentru care parfumul potrivit poate faci anii să dispară. Evită aromele florale, acestea fiind asociate cu femeile în vârstă.

Optează pentru nuanțe moi de machiaj

Optează pentru nuanțe discrete dacă vrei să arăți cu 10 ani mai tânără

Pe măsură ce îmbătrânești, cu siguranță vei simți nevoia să porți mai mult machiaj. Însă, pentru a arăta cu 10 ani mai tânără, nu uita că nuanțele discrete sunt mai indicate decât cele țipătoare.

Machiajul intens nu face decât să atragă atenția asupra ridurilor. Așadar, în loc să optezi pentru tuș de ochi negru, alege unul ciocolatiu sau albastru cu reflexe de violet. De asemenea, scoate-ți în evidență genele cu un fard de ochi roz pal sau neutru.

Nu uita de blush

Blush-ul reprezintă un alt fard indispensabil dacă vrei să arăți cu 10 ani mai tânără. În zilele noastre avem la dispoziție numeroase nuanțe de blush, care se asortează cu diverse tipuri de ten. Alege culoarea care ți se pare potrivită pentru tine și aplică blush-ul pe obraji în mod corect.

Dacă nu ești sigură ce nuanță să alegi, întreabă vânzătoarea de la cel mai apropiat magazin de produse cosmetice. Nu uita, dacă ai pielea uscată sau acoperită de riduri, achiziționează un blush crem. Această nuanță este mai ușor de aplicat și te va ajuta să arăți mai bine.

Aplică și luciu de buze

Un luciu de buze potrivit o să te ajute să pari cu 10 ani mai tânără

Luciul de buze menține umezeala naturală a buzelor și sănătatea acestora. Ai la dispoziție numeroase tipuri de luciu pentru a-ți face buzele să pară mai pline și a-ți întineri look-ul. În plus, acest produs îți va menține buzele bine hidratate și le va defini.

Îngrijește-ți mâinile

Pielea mâinilor este la fel de importantă ca cea a feței. Deoarece sunt expuse permanent factorilor de mediu, este esențial să-ți îngrijești bine mâinile. Unge-le cu o cremă hidratantă și protejează-le împotriva luminii solare pentru a le menține tinere și sănătoase.

Albește-ți dinții

Trebuie să ai dinți impecabili dacă vrei să arăți cu 10 ani mai tânără

Dinții albi și strălucitori sunt frecvent asociați cu tinerețea. Există numeroase moduri de a-ți albi dinții, iar anumite paste de dinți și ape de gură pot fi foarte utile în acest scop.

Schimbă-ți coafura

Ca să arăți și să te simți cu 10 ani mai tânără, de ce să nu încerci o coafură nouă? Părul lung tinde să se despice și să fie mai ușor afectat de soare, motiv pentru care te sfătuim să îți tunzi părul frecvent și să-l vopsești în nuanțe arămii sau blonde.

Fă sex mai des

Dr. Weeks, un psiholog de renume de la Spitalul Regal din Edinburgh (Scoția), a descoperit recent că bărbații și femeile care sunt activi sexual arată cu 10 ani mai tineri decât sunt în realitate.

Studiul efectuat de acesta a demonstrat că, dacă facem sex de două sau trei ori pe săptămână, tenul nostru va părea mai sănătos și mai radiant.


Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.


  • Izquierdo Hernández, A., Armenteros Borrell, M., Lancés Cotilla, L., & Martín González, I. (2004). Alimentación saludable. Revista cubana de enfermería, 20(1), 1-1. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-03192004000100012
  • Martínez Álvarez, J. R., Villarino Marín, A. L., Polanco Allué, I., Iglesias Rosado, C., Gil Gregorio, P., Ramos Cordero, P., … & Legido Arce, J. C. (2008). Recomendaciones de bebida e hidratación para la población española. Nutr Clin Diet Hosp, 28, 3-19.
  • Rodríguez Aracena, N. J., & Vélez Avecillas, J. L. (2015). Formulación de una crema hidratante con efecto antioxidante elaborada a base de Capsicum Annuum (pimiento rojo)(Bachelor’s thesis, Machala: Universidad Técnica de Machala). http://repositorio.utmachala.edu.ec/handle/48000/3716

Acest text este oferit numai în scop informativ și nu înlocuiește consultarea cu un profesionist. În caz de îndoieli, consultați-vă cu specialistul dvs.