Ficatul. 18 semne ale îmbolnăvirii

Abuzul de medicamente pe o perioadă mare de timp poate afecta funcționarea normală a ficatului. Vă recomandăm să consumați o cantitate suficientă de apă pentru a îl curăța și a îl ajuta să fie sănătos.

Ficatul este un organ care îndeplinește multe funcții vitale în organismul nostru, precum detoxifierea, combaterea infecțiilor, sintetizarea vitaminelor și producerea de energie, distribuind fierea – o substanță care ajută digestia. Este extrem de important să avem grijă de sănătatea acestui organ deoarece el este responsabil de eliminarea toxinelor prin curățarea sângelui.

Problemele ficatului pot apărea din diverse motive, lucru care îl împiedică să mai funcționeze corespunzător. Cele mai comune probleme cu ficatul apar din cauza consumului excesiv de băuturi alcoolice, alimente ce nu sunt spălate bine sau datorită anumitor boli.

De asemenea, este important să menționăm că ficatul poate fi afectat de cauze interne precum sistemul imunitar, devenind astfel ținta infecțiilor sau a altor probleme de sănătate. Prin urmare, este fundamental să cunoaștem semnele ficatului bolnav. Vi le vom prezenta în cele ce urmează:

18 semne ale îmbolnăvirii ficatului:

  • Dacă luați medicamente multe sau pe o perioadă mai lungă de timp, riscați să alterați funcțiile normale ale ficatului.
  • Anumite medicamente luate pe o perioadă îndelungată de timp pot, de asemenea, să afecteze ficatul.
  • Consumul regulat de mai mult de 5 băuturi alcoolice pe zi crește șansele îmbolnăvirii ficatului.
  • Antecedente de boli hepatice în familie.
  • Medicația pentru bolile de inimă și diabet.
  • Digestia necorespunzătoare, durerile abdominale și constipația.
  • Greață, mai ales după alimente grase.
  • Sindromul intestinului iritabil.
  • Respirația urât mirositoare sau pete albe pe limbă.
  • Schimbări de comportament, depresie sau pierderea memoriei – datorită funcționării defectuoase a ficatului, nu se mai face detoxifierea și astfel toxinele ajung în sânge și apoi la creier , afectând funcțiile acestuia.
  • Febră, infecții ale pielii sau astm
  • Tensiune arterială crescută
  • Balonare sau retenție de apă
  • Dureri de cap
  • Indice glicemic instabil
  • Afecțiuni ale vezicii urinare și calculi biliari
  • Temperatura corpului crescută
  • Toleranță scăzută la antibiotice

Simptome ale problemelor ficatului

Crampe-ficatul

  • Îngălbenirea pielii și a ochilor
  • Umflarea zonei abdominale și durere
  • Sensibilitatea pielii (iritații, mâncărimi, inflamare)
  • Pierderea poftei de mâncare, greață, oboseală cronică

Dacă o persoană prezintă unul dintre simptomele menționate anterior, trebuie să se adreseze unui doctor pentru un examen medical la ficat. În același timp, trebuie să renunțe la băuturi alcoolice, băuturi răcoritoare, mâncăruri condimentate sau prăjite și cârnați. Trebuie să urmați întocmai sfaturile medicului ca să ajutați ficatul să-și reia funcționarea în parametrii normali.

Cei care suferă de diabet, consumă cantități mari de alcool sau lucrează în laboratoarele de analiza sângelui, unde se găsesc viruși sau bacterii, sunt supuși riscului îmbolnăvirii ficatului. De asemenea, în aceeași categorie de risc se află și persoanele obeze sau cei care și-au făcut tatuaje (dacă instrumentele nu au fost sterilizate).

Menținerea sănătății este o responsabilitate proprie și de aceea este important să recunoașteți semnele prin care organismul vă avertizează asupra pericolelor. Atunci când vă este foame este bine să mâncați sau când vă simțiți plini, să nu mai mâncați. Puteți recurge la nutrienți naturali și să refaceți rezervele organismului prin aportul pe care îl au sucurile naturale, fructele sau un pahar cu apă. Dacă faceți excese alimentare ficatul va fi suprasolicitat și s-ar putea îmbolnăvi.

Este bine să beți între 8 și 12 pahare de apă pe zi, deoarece aceasta ajută în procesul de detoxifiere al ficatului dar și la curățarea rinichilor. De asemenea, este bine să evitați consumul unor cantități mari de zahăr, deoarece ficatul este responsabil cu transformarea lui în grăsime și colesterol, ceea ce afectează buna funcționare a organismului.

Stevia

Cuburi și zahăr cristalizat alături de îndulcitor natural din stevia, sub formă de pudră sau uscată, pe o masă de lemn.