Hipotiroidismul: simptome timpurii la femei

Deși este o boală cronică, cu un tratament adecvat, o dietă sănătoasă și puțină mișcare, pacienta care suferă de hipotiroidism poate duce o viață normală, fără complicații. 
Hipotiroidismul afectează în principal femeile

Hipotiroidismul este o tulburare congenitală care afectează în mod special femeile, deoarece acestea sunt mai predispuse la dezvoltarea bolilor autoimune de-a lungul vieții și implicit mai vulnerabile la efectele acestei afecțiuni.

Vizitele regulate la doctor sunt esențiale pentru diagnosticarea și tratarea bolii, precum și pentru stoparea progresului acesteia.

Simptome precum lipsa de concentrare, pierderea memoriei sau oboseala accentuată pot fi asociate cu stresul de la locul de muncă sau de acasă, dar pot indica și prezența unor probleme tiroidiene.

Acest organ mic este responsabil de reglarea metabolismului și a nivelului de hormoni și de distribuirea energiei în tot corpul, în vederea sprijinirii funcționării mai multor organe.

Hipotiroidismul poate cauza hipertensiune arterială

La apariția bolii, te poți confrunta cu următoarele simptome:

  • Piele uscată și păr fragil
  • Unghii fragile
  • Oboseală accentuată
  • Reflexe întârziate
  • Dificultăți de concentrare și memorie proastă pe termen scurt
  • Depresie și schimbări bruște ale dispoziției
  • Creștere în greutate
  • Sensibilitate la frig
  • Îngroșarea pielii
  • Hipertensiune arterială

Cauza acestei boli în cazul femeilor este reprezentată de un nivel scăzut al hormonilor tiroidieni. După instalarea sa, metabolismul este încetinit, iar sistemul imunitar din ce în ce mai slăbit.

În loc să-ți protejeze organismul, globulele albe încep să atace glanda tiroidă, provocând apariția unor micro-tumori care pot deveni canceroase.

Femeile însărcinate trebuie să fie și mai precaute în ceea ce privește această afecțiune, întrucât creșterea în greutate poate duce la scăderea producției de hormoni tiroidieni. 

Din fericire, avem la dispoziție numeroase tratamente care încetinesc progresul hipotiroidismului.

Care este cel mai bun tratament?

Hipotiroidismul este diagnosticat cu ajutorul analizelor de laborator

Simptomele hipotiroidismului nu apar întotdeauna simultan, motiv pentru care diagnosticul este stabilit numai în baza unor analize de laborator.

Femeile cu vârsta sub 21 de ani ar trebui să consulte un specialist pentru a identifica cel mai bun tratament, în funcție de simptome.

Pilulele contraceptive sau alte anticoncepționale pe bază de hormoni pot afecta eficiența medicamentelor prescrise de medic. În acest caz, pacienta va trebui să își administreze o doză de levotiroxină sau un alt medicament similar în fiecare dimineață, pe stomacul gol, pentru tot restul vieții.

Este mai dificil pentru un medic să prescrie un tratament adecvat dacă pacienta suferă de o afecțiune cardiacă sau pulmonară. Tocmai de aceea este indicat să îți faci controale periodice pentru a identifica posibilele interacțiuni cauzate de alte boli și pentru a analiza recurența unor posibile efecte secundare, cum ar fi indigestia sau durerile de cap.

Hipotiroidismul este însoțit adesea de funcționarea deficitară a glandei suprarenale, lucru greu de tratat chiar și cu derivați de tiroxină. Drept urmare, tratamentul inițial va fi suplimentat și cu o doză de corticosteroizi.

O altă complicație frecventă a bolii este hipopituitarismul, ce provoacă dereglări severe ale hipotalamusului.

O dietă sănătoasă ameliorează hipotiroidismul

Medicii le recomandă femeilor care suferă de hipotiroidism să adopte o dietă sănătoasă și să consume multe lichide pentru-și menține organismul hidratat.

Exercițiile fizice joacă la rândul lor un rol esențial în oxigenarea sângelui, un beneficiu considerabil pentru persoanele afectate de această boală.

Tratamente naturale pentru a ameliora hipotiroidismul

Poți reduce disconfortul cauzat de hipotiroidism cu ajutorul unor alternative naturale care facilitează procesul de vindecare și îmbunătățesc starea de sănătate. Printre cele mai comune tratamente se numără și următoarele:

Fasolea

Fasolea te ajută să tratezi hipotiroidismul

Fasolea conține o substanță numită niacină. Niacina stimulează producția de hormoni steroizi care reglează nivelul de stres și mențin un echilibru în organism. 

Acest aliment previne creșterea nivelului de cortizol și reduce riscul de îmbolnăvire.

Mod de preparare

Lasă fasolea la înmuiat peste noapte, apoi fierbe-o timp de 30 de minute. Păstrează apa în care ai gătit-o.

Cum să o consumi?

Bea câte o jumătate de cană din apa în care a fiert fasolea în fiecare dimineață, timp de două săptămâni, apoi ia o pauză tot de două săptămâni. În acest fel poți să monitorizezi efectele și reacțiile organismului.

Ceaiul de busuiocul cerbilor cu miere de albine

Mierea te ajută să tratezi hipotiroidismul

Aceste două ingrediente reprezintă un tratament eficient împotriva hipotiroidismului. Ele oferă organismului nutrienți esențiali, precum fier și potasiu.

Mod de preparare

Fierbe o cană cu apă și adaugă o linguriță de frunze de busuiocul cerbilor și puțină miere.

Cum se consumă? 

Bea acest ceai în fiecare dimineață după micul dejun, întrucât frunzele de busuiocul cerbilor nu trebuie consumate pe stomacul gol.

Algele Kelp tratează hipotiroidismul

Algele Kelp tratează hipotiroidismul

Algele Kelp sunt foarte bogate în iod, un compus pe care organismul nu-l poate produce în mod natural și a cărui absență contribuie la evoluția bolii.

În plus, algele marine conțin și alte minerale, precum calciu, potasiu și fier, care ameliorează simptomele și facilitează absorbția medicamentelor prescrise de specialist.

Cum să le consumi? 

Adaugă algele în salate, fie în stare crudă, fie preparate la aburi. Dacă le incluzi în dietă, vei observa o diferență.

În fiecare an, în jur de 1.000 de femei sunt diagnosticate cu hipotiroidism, dar progresele din câmpul medicinei și al științei ajută deja la menținerea sub control a acestei afecțiuni degenerative. Cu timpul, vei ajunge să te simți cât se poate de normal.

Un stil de viață sănătos, o dietă echilibrată și exercițiile fizice regulate sunt factorii care te ajută să ții la distanță multe dintre simptomele pe care hipotiroidismul le provoacă.