Pietrele la rinichi: 5 sucuri medicinale utile
Pietrele la rinichi pot apărea din mai multe motive și sunt deseori asociate cu o alimentație deficitară sau cu anumite probleme de sănătate. În general, acestea se dezvoltă în urma unei funcționări defectuoase a rinichilor, ce împiedică organismul să elimine toxinele acumulate.
Rinichii joacă un rol important în organism, facilitând curățarea sângelui și eliminarea deșeurilor prin urină. Aceste două organe au un impact major asupra celorlalte componente ale organismului, funcționarea lor corespunzătoare fiind esențială.
Dacă nu sunt eliminate cu succes, aceste toxine se cristalizează și devin calculi renali. Dacă ajung să obstrucționeze circulația urinei, pietrele la rinichi încep să provoace durere.
Te-ar putea interesa și:
Există mai multe medicamente disponibile pe piață care facilitează eliminarea pietrelor la rinichi. Din păcate, acestea tind să producă efecte secundare nedorite și uneori nu reușesc să ofere rezultatele promise.
Vestea bună este că avem la dispoziție diverse alternative naturiste ale acestor medicamente, ce stimulează descompunerea și eliminarea pietrelor la rinichi și previn formarea acestora.
5 sucuri pentru a elimina pietrele la rinichi
Suc de grepfrut și aloe vera
Următorul remediu a fost menționat în cartea Medical Herbalism: The Scientific Principles and Practices of Herbal Medicine (Plante medicinale: principiile și practicile științifice ale medicinei naturiste). Acesta ajută la eliminarea calculilor renali, este util pentru a trata diverse afecțiuni renale și are abilitatea de a purifica sângele.
Ingrediente
- Gel de aloe vera
- ½ cană (100 ml) de suc de grepfrut
- 2 linguri (50 g) de miere
Cum se prepară?
Amestecă gelul de aloe vera și sucul de grepfrut cu ajutorul unui robot de bucătărie. După un minut sau două adaugă mierea.
Suc de mango, pepene galben, portocale și grepfrut
Cele patru fructe folosite pentru a prepara această băutură puternică sunt bogate în antioxidanți. Din acest motiv, următorul suc este un remediu puternic împotriva pietrelor la rinichi și a toxinelor care se acumulează în organism.
Te-ar putea interesa și:
Ingrediente
- ½ mango
- 1 portocală
- 1 grepfrut
- ¼ pepene galben
Cum se prepară?
Decojește fiecare fruct în parte și îndepărtează sâmburii. Cojile pot da un gust prea puternic sucului. Spală fructele, pune-le într-un robot de bucătărie și pasează-le bine. Bea câte două pahare de suc în fiecare zi și vei scăpa de pietrele la rinichi!
Suc de morcovi, mere, portocale și castravete
Această combinație de ingrediente ajută la detoxifierea organismului, eliminarea substanțelor toxice și dizolvarea pietrelor la rinichi.
Ingrediente
- 4 morcovi
- 2 mere
- 2 căței de usturoi
- 1 castravete
- 1 portocală
Cum se prepară?
Decojește și spală toate ingredientele, apoi introdu-le într-un robot de bucătărie. Pasează-le timp de câteva minute. Dacă este nevoie, poți adăuga și puțină apă. Pentru a elimina pietrele la rinichi, te sfătuim să bei acest suc dimineața.
Suc de merișoare
Următorul suc delicios este bogat în antioxidanți și compuși cum ar fi taninii, toate aceste componente împiedicând bacteriile să se lipească de pereții rinichilor. Consumul regulat de suc de merișoare este indicat pentru a preveni infecțiile de tract urinar și problemele cronice precum pietrele la rinichi.
Ingrediente
- 1 cană (250 ml) de suc de merișoare
- ½ cană (125 ml) de apă
- 1 lingură (15 ml) de zeamă de lămâie
Cum se prepară?
Amestecă toate ingredientele și bea sucul obținut în fiecare zi. Pentru cele mai bune rezultate, ai grijă să consumi o cantitate suficientă de apă.
Suc de ananas
Ananasul este un agent diuretic și depurativ foarte puternic, ce favorizează eliminarea deșeurilor acumulate în organism. Sucul de ananas are abilitatea de a curăța rinichii și preveni depunerea calculilor în aceste organe. Deși sucul de ananas simplu îți oferă toate aceste beneficii, următoarea rețetă îți poate oferi rezultate și mai bune.
Ingrediente
- 1 ananas tăiat în bucățele
- 1 cană (250 ml) de lapte de orez
Cum se prepară?
Introdu cele două ingrediente într-un robot de bucătărie și pasează-le până obții consistența dorită. Dacă vrei ca amestecul să fie mai lichid, poți să adaugi puțină apă.
Consumând zilnic oricare din aceste cinci sucuri, vei elimina pietrele la rinichi. În plus, îți vei curăța organismul de toxinele ce provoacă diverse alte probleme de sănătate. Așadar, include aceste cinci băuturi în dieta ta zilnică și începe să profiți de beneficiile lor chiar acum.
Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.
- Barghouthy, Y., & Somani, B. K. (2021). Role of Citrus Fruit Juices in Prevention of Kidney Stone Disease (KSD): A Narrative Review. Nutrients, 13(11), 4117. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8625077/
- Begum, N., Khan, E. F., Sadiq, M., Raniya, K. (2021). Kidney Stone Treatment By Pomegranate (Punica Granatum). International Journal for Pharmaceutical Research Scholars, 10(4);09 -19. https://www.ijprs.com/article/kidney-stone-treatment-by-pomegranate-punica-granatum/
- Burton-Freeman, B. M., Sandhu, A. K., & Edirisinghe, I. (2016). Red Raspberries and Their Bioactive Polyphenols: Cardiometabolic and Neuronal Health Links. Advances in nutrition (Bethesda, Md.), 7(1), 44–65. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4717884/
- Hydrate to help prevent kidney stones. (2019). Urology Care Foundation. https://www.urologyhealth.org/healthy-living/care-blog/2019/hydrate-to-help-prevent-kidney-stones
- Kidney care: Should patients with chronic kidney disease eat mango? (2022). Aasthakidney Hospital. https://www.aasthakidneyhospital.com/is-mango-intake-good-for-kidney-patients/
- Kirdpon, S., Kirdpon, W., Airarat, W., Trevanich, A., & Nanakorn, S. (2006). Effect of aloe (Aloe vera Linn.) on healthy adult volunteers: changes in urinary composition. Journal of the Medical Association of Thailand = Chotmaihet thangphaet, 89 Suppl 2, S9–S14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17044448/
- Kumar A. (2004). Influence of radish consumption on urinary calcium oxalate excretion. Nepal Medical College journal : NMCJ, 6(1), 41–44. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15449653/
- Madaan, R., Bala, R., Kaur, C., Sharma, A.S., & Kumar, D. (2021). IN VITRO ANTI-UROLITHIATIC ACTIVITY OF FRESH JUICE OF WHEATGRASS. INDIAN DRUGS. https://www.semanticscholar.org/paper/IN-VITRO-ANTI-UROLITHIATIC-ACTIVITY-OF-FRESH-JUICE-Madaan-Bala/3e4fdc4c8f972c21477a428bddf30305bffe485a
- Nirumand, M. C., Hajialyani, M., Rahimi, R., Farzaei, M. H., Zingue, S., Nabavi, S. M., & Bishayee, A. (2018). Dietary Plants for the Prevention and Management of Kidney Stones: Preclinical and Clinical Evidence and Molecular Mechanisms. International journal of molecular sciences, 19(3), 765. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5877626/
- Siddiqui, W. A., Shahzad, M., Shabbir, A., & Ahmad, A. (2018). Evaluation of anti-urolithiatic and diuretic activities of watermelon (Citrullus lanatus) using in vivo and in vitro experiments. Biomedecine & Pharmacotherapie [Biomedicine & Pharmacotherapy], 97, 1212–1221. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0753332217333085
- Solan, M. (2023). How to pass a kidney stone & 5 tips to prevent them. Harvard Health. https://www.health.harvard.edu/blog/5-things-can-help-take-pass-kidney-stones-2018030813363
- Theimer, S. (2021). La comida que puede evitar los cálculos renales. Red de Noticias de Mayo Clinic. https://newsnetwork.mayoclinic.org/es/2021/10/06/la-comida-que-puede-evitar-los-calculos-renales
- Tracy, C. R., Henning, J. R., Newton, M. R., Aviram, M., & Bridget Zimmerman, M. (2014). Oxidative stress and nephrolithiasis: a comparative pilot study evaluating the effect of pomegranate extract on stone risk factors and elevated oxidative stress levels of recurrent stone formers and controls. Urolithiasis, 42(5), 401–408. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25085198/