Remediu pentru slăbit cu frunze de dafin și scorțișoară

Pe lângă faptul că îmbunătățește digestia și previne gazele intestinale, ceaiul cu frunze de dafin și scorțișoară este foarte sățios, astfel că nu vei mai simți nevoia să iei diferite gustări între mese. 
Scorțișoara și frunzele de dafin ajută la slăbit

În articolul de azi vrem să-ți prezentăm un tratament excelent pentru slăbit pe bază de frunze de dafin și scorțișoară. 

Nu este un leac „miraculos”, ci un ajutor pe care poți să i-l oferi organismului tău pentru a scăpa de încăpățânatele straturi de grăsime.

Acest ceai natural se prepară din două ingrediente minunate pentru sănătate. Totuși, este necesar să reții un lucru important: nu trebuie să faci abuz de acest remediu.

Dacă depășești doza recomandată de frunze de dafin, spre exemplu, te poți confrunta cu o serie de efecte secundare foarte neplăcute.

Prin urmare, cheia succesului este echilibrul. Dacă adopți o dietă diversificată și incluzi și acest ceai ca supliment după masă, vei avea parte de numeroase beneficii.

Aceasta este o băutură aromată care îți îmbunătățește digestia și starea generală de sănătate. Te vei simți mult mai bine, drept pentru care merită să afli mai multe despre acest tratament. În rândurile de mai jos îți arătăm ce avantaje prezintă ea pentru organism.

Frunze de dafin și scorțișoară, un remediu vechi

Poate mulți nici nu au auzit de dafin, sursa binecunoscutelor frunze aromate. Acesta este un arbust peren cu multiple proprietăți, frunzele fiind folosite cu precădere în bucătăria mediteraneană.

  • Grecii antici și romanii, de exemplu, au folosit frunzele de dafin secole întregi. Acestea erau apreciate pentru proprietățile lor digestive, expectorante, nutritive și chiar terapeutice. 
  • De fapt, în latină, rădăcina dafinului, „laurus” înseamnă „premiu sau câștigătorul unui premiu”, această plantă fiind un simbol al puterii și al virtuților.

Dafinul este foarte apreciat în medicina naturistă, iar în combinație cu o mirodenie minunată precum scorțișoara, se transformă într-un tratament incredibil care merită încercat.

În cele ce urmează îți explicăm de ce ar fi bine să îl introduci în alimentație.

Tratament digestiv

Frunzele de dafin sunt bune pentru digestie

Atât scorțișoara, cât și frunzele de dafin au proprietăți antiseptice, digestive și diuretice.

Dacă obișnuiești să bei o cană din acest ceai imediat după masă, îți îmbunătățești digestia, prevenind gazele intestinale și hiperaciditatea.

  • În același timp, acest remediu te ajută să previi infecțiile tractului urinar. Cele două ingrediente ajută organismul să lupte împotriva bacteriei E. coli și a ciupercii numite Candida albicans, care provoacă infecții vaginale.
  • Interesant de știut este faptul că în bucătăria asiatică combinația de frunze de dafin și scorțișoară este foarte comună în numeroase rețete.

Ambele condimente oferă un gust deosebit preparatelor și contribuie la instalarea senzației de sațietate, drept pentru care nu ți se mai face foame între mese.

Un ceai cu mulți nutrienți

Scorțișoara și frunzele de dafin au mulți nutrienți

După cum știi deja, ceaiurile nu se remarcă printr-un conținut nutrițional foarte bogat. Nu este și cazul celui de față. Acest ceai îți îmbunătățește starea de sănătate și te ajută să faci față fiecărei zile cu brio.

Pe lângă faptul că este un ceai detoxifiant, diuretic, sățios și digestiv, el conține și următorii nutrienți:

  • Vitaminele A, C și complexul de vitamine B, niacină, riboflavină, piridoxină, acid pantotenic și acid folic.
  • Minerale (calciu, potasiu, mangan, magneziu, cupru, fier, seleniu și zinc).

Reglează metabolismul

Combinația dintre scorțișoară și frunze de dafin este o modalitate excelentă de a-ți accelera metabolismul.

Frunzele de dafin ajută la eliminarea toxinelor, la reducerea acidului uric din organism și la reglarea glicemiei.

  • Atât dafinul, cât și scorțișoara îți îmbunătățesc circulația, îngrijesc ficatul și accelerează metabolismul, stimulând arderea grăsimilor.
  • Un alt aspect important de menționat este faptul că această băutură este foarte potrivită pentru diabetici. 

Reține că nu trebuie să consumi și frunzele de dafin în sine. Scoate-le din mâncare atunci când o servești sau din ceai, înainte să-l bei.

Cum se prepară  acest tratament cu frunze de dafin și scorțișoară

Ceaiul te scorțișoară și frunze de dafin te ajută să slăbești

Ingrediente

  • 1 litru de apă
  • 2 bețișoare de scorțișoară
  • 5 frunze de dafin

Mod de preparare

Frunzele de dafin și scorțișoara se găsesc în orice magazin naturist. Frunzele trebuie să fie uscate, iar scorțișoara sub formă de bețișoare, nu măcinată. Astfel, ceaiul tău îți va oferi un maxim de beneficii.

  • Modul de preparare este foarte simplu. Fierbe apa într-o cratiță. După ce a dat în clocot, adaugă dafinul și scorțișoara.
  • Lasă ceaiul să fiarbă la foc mic timp de 20 de minute. După încheierea acestui interval, ia-l de pe foc și lasă-l să stea deoparte preț de cel puțin o jumătate de oră.
  • La final, strecoară lichidul. Poți să îl pui într-o sticlă de sticlă pentru mai târziu.
  • Bea acest ceai pe parcursul întregii zile. Servește o cană dimineața, pe stomacul gol și pe celelalte după fiecare masă. Poți repeta tratamentul de două sau de trei ori pe săptămână.

Dacă adopți o dietă sănătoasă și faci și mișcare în fiecare zi, acest ceai te va ajuta să scapi de kilogramele și de centimetrii în plus mult mai ușor.

Merită să încerci!