6 plante care detoxifică sângele

· 29 octombrie 2015

Te simți obosit, umflat, cu pielea uscată și ternă? Toate acestea sunt semne ale faptului că sângele este încărcat de toxine și reziduuri, iar organismul nu numai că duce lipsă de vitamine, dar celulele sunt saturate de substanțe care trebuie eliminate. Iată ce plante medicinale pot fi de ajutor în această situație!

Sănătatea sângelui

Sângele

Știm cu toții că organele care au rolul de a curăța sângele de toxine sunt ficatul și rinichii. Drept urmare, pentru a-i ajuta să funcționeze în mod eficient trebuie să adoptăm o dietă echilibrată care include și consumul de ceaiuri care stimulează procesul de detoxificare a sângelui.

Este important să avem sângele sănătos, pentru că acest lucru ne ajută să prevenim numeroase boli, precum și pielea uscată și ternă, dar și îmbătrânirea prematură. Prin urmare, este necesar să ne menținem organismul în stare optimă, oferindu-i toți nutrienții și vitaminele esențiale și având grijă să-l curățăm din când în când. În acest articol, îți vom explica în ce fel te ajută plantele medicinale în procesul de detoxificare.

Cum să îmi detoxifiez sângele?

Înainte de a prezenta lista de plante și ceaiuri care contribuie la curățarea sângelui, trebuie să menționăm și alimentele care pot fi de ajutor, cum ar fi următoarele:

  • Fructe: lămâie, struguri, grepfrut, ananas, afine, kiwi, căpșuni etc.
  • Legume care detoxifică sângele: usturoi, ceapă, morcovi, țelină, pătrunjel, lucernă, soia.

Plante medicinale detoxifiante

1. Rădăcină de brusture

Ceai care detoxică sângele

Este o plantă detoxifiantă excelentă pentru sistemul circulator și cel limfatic. Rădăcina de brusture are efecte detoxifiante pentru sângele tău, îmbunătățește circulația, previne retenția de apă și umflăturile.

Pe măsură ce eliminăm toxinele prin piele și/sau urină, reducem și cantitatea de acid uric din organism. Ce putem cere mai mult? Poate nu știai, dar rădăcina de brusture mai are și alte beneficii – este un tratament eficient pentru artrită, sciatică, gută, iritații pe piele, acnee, arsuri la stomac, pietre la rinichi sau la vezică, afecțiuni ale ficatului și hepatită, cistită, herpes, febră, diabet… Poți să bei până la două căni pe zi, preparând ceaiul prin adăugarea unei lingurițe de tinctură de rădăcine de brusture la o cană de apă clocotită. Vei vedea ce bine te vei simți.

2. Flori de soc

Ceaiul de soc detoxică sângele

Ai auzit de această plantă? Este un laxativ excelent și are proprietăți detoxifiante și antiseptice. Reduce umflăturile, este un astringent și un agent antibacterian natural, detoxifică sângele și este bună pentru rinichi și pentru ficat. O găsești în magazinele naturiste, atât în formă lichidă, cât și ca tablete. Ideal ar fi să bei câte o cană de ceai de flori de soc după fiecare masă. Beneficiile sunt numeroase.

3. Urzică vie

Ceaiul de urzică detoxică sângele

Cu siguranță ai auzit de proprietățile excelente ale urzicii. O cană de ceai băută la amiază este un remediu extraordinar. Urzica elimină rapid substanțele toxice din organism și din sânge. Este o plantă diuretică, la rândul ei benefică pentru ficat și rinichi. Reprezintă, fără îndoială, una dintre cele mai inspirate alegeri.

4. Păpădie

Ceaiul de păpădie curăță sângele

Recomandat pentru a fi consumat tot la orele amiezii, ceaiul de păpădie ajută la eliminarea toxinelor și îmbunătățește circulația. Adaugă câteva frunze într-o cană cu apă clocotită, lasă-le la infuzat timp de 5 minute, după care poți să bei cu încredere.

5. Isop

Ceaiul de isop detoxifică sângele

Ai auzit vreodată despre proprietățile extraordinare ale isopului pentru detoxificarea sângelui și eliminarea grăsimilor dăunătoare din organism? Găsești această plantă în magazinele naturiste unde sigur ți se va spune despre abilitatea uimitoare de a stimula pierderea în greutate și de a îmbunătăți calitatea sângelui. Poți să bei două căni de ceai pe zi, adăugând o linguriță de frunze de isop la o cană cu apă fierbinte.

6. Aloe vera

Aloe vera detoxifică sângele

Toată lumea iubește planta de aloe vera, aceasta fiind de ajutor în tratarea a numeroase afecțiuni. Întărește sistemul imunitar, are efecte detoxifiante și proprietăți antibacteriene, antivirale și antifungice. Vindecă, de asemenea, ficatul și rinichii, curăță sângele, revitalizând întregul organism. Poți să bei un ceai de aloe în fiecare după amiază. Nu ai nevoie decât de o lingură de gel transparent care se găsește în tulpina plantei. Adaugă gelul într-o cană cu apă în fierbere. După ce s-a amestecat bine, ia vasul de pe foc și lasă ceaiul să stea timp de 5 minute. Pentru un gust mai bun, adaugă și câteva picături de zeamă de lămâie – este minunat.