6 remedii pentru diminuarea pungilor de sub ochi

· 26 iunie 2018
Știai că, dacă mărești consumul de apă și reduci aportul de sare din alimentația zilnică, poți diminua pungile de sub ochi?

Pungile de sub ochi apar pe măsură ce pielea îmbătrânește. Motivul îl reprezintă slăbirea țesuturilor și a musculaturii din jurul ochilor, care face ca pleoapele să pară lăsate și umflate. Această problemă poate afecta și tinerii, cauzele fiind dereglările hormonale, retenția de apă și afecțiunile circulatorii. În orice categorie te-ai încadra, citește acest articol pentru a descoperi câteva remedii pentru diminuarea pungilor de sub ochi în mod natural.

Chiar dacă pungile de sub ochi sunt considerate o problemă pur estetică, majoritatea persoanelor încearcă să le prevină sau să le trateze pentru a elimina aspectul obosit al pielii.

Din fericire, există diverse obiceiuri utile și remedii pentru diminuarea pungilor de sub ochi, care combat problema fără să fie nevoie să apelezi la chirurgia plastică.

În rândurile care urmează, îți prezentăm pricipalele cauze, dar și câteva tratamente simple pentru a reduce pungile de sub ochi.

Cauzele pungilor de sub ochi

Pungile de sub ochi pot apărea ca urmare a procesului biologic de îmbătrânire a pielii. Țesuturile și mușchii pleoapelor se slăbesc, iar pielea se lasă. Alte posibile cauze sunt:

  • Retenția de apă
  • Schimbările hormonale
  • Somnul insuficient
  • Alergiile și dermatita
  • Antecedente în istoricul medical al familiei

Simptomele pungilor de sub ochi

Remedii pentru diminuarea pungilor de sub ochi și a altor simptome asociate

Principalul simptom al pungilor de sub ochi îl reprezintă inflamația vizibilă în această zonă a feței. În anumite cazuri, pot apărea și alte manifestări:

  • Piele lăsată
  • Cearcăne
  • Ochi obosiți și iritați

Remedii pentru diminuarea pungilor de sub ochi

În prezent, există multe măști și loțiuni care hrănesc pielea și diminuează pungile de sub ochi. Însă, în general, este important să le suplimentezi cu alte metode naturale.

1. Limitează consumul de sare

Remedii pentru diminuarea pungilor de sub ochi precum un consum mic de sare

Consumul excesiv de sare provoacă retenție de apă, care duce la formarea pungilor de sub ochi. Adaugă mai puțină sare în mâncare și redu consumul de alimente care conțin acest ingredient în cantități mari, cum ar fi:

  • Mezelurile
  • Brânzeturile
  • Conservele
  • Produsele de patiserie
  • Prăjelile și alimentele semipreparate

2. Dormi bine

Un somn de calitate reduce aspectul obosit al ochilor atunci când sunt umflați.

  • Un somn de 7 – 8 ore fără întrerupere ajută la oxigenarea pielii, păstrându-i prospețimea și tinerețea.
  • Când dormi, este recomandat să ții capul mai sus decât restul corpului. Această poziție facilitează circulația, prevenind acumularea lichidelor în zona feței.

3. Mărește consumul de apă

Remedii pentru diminuarea pungilor de sub ochi precum apa consumată

Consumul insuficient de apă reduce capacitatea organismului de a elimina lichidele în exces, afectează circulația și sănătatea pielii.

  • Este important să bei zilnic între 6 și 8 pahare de apă sau alte băuturi sănătoase.

4. Spală-te cu apă rece

Unul dintre cele mai bune remedii pentru diminuarea pungilor de sub ochi este chiar apa rece. Aceasta reactivează circulația în zona din jurul ochilor. Astfel, pungile și cearcănele se estompează, iar pielea este hidratată și reîmprospătată.

În schimb, apa fierbinte reduce uleiurile naturale din piele. Astfel, pielea este slăbită și se lasă.

5. Felii de cartof

Cartoful pe lista de remedii pentru diminuarea pungilor de sub ochi

Cartofii au componente antiinflamatoare care îi transformă într-unul dintre cele mai bune remedii pentru diminuarea pungilor de sub ochi. Aplicați direct, aceștia împrospătează pielea și au un efect calmant care reduce senzația de oboseală.

  • Răcește câteva felii de cartof în congelator și ține-le apoi pe ochii închiși timp de 5 – 10 minute.

6. Masaj cu lingura

O lingură obișnuită poate fi cea mai bună metodă de reîmprospătare a ochilor. Aceasta masează zona, activează circulația și tonifică pielea, prevenind lăsarea ei.

  • Pune două linguri în congelator și, după ce s-au răcit foarte tare, pune-le pe ochii închiși.
  • Masează zona până când lingurile se încălzesc.
  • Încearcă să aplici tratamentul timp de 5 – 10 minute pentru a obține rezultate optime.

Ai observat că fața ta pare obosită din cauza pungilor de sub ochi? Ține cont de trucurile de mai sus și redu inflamația pentru a întineri și a reîmprospăta pielea.