Remediu natural cu ghimbir, usturoi și miere

Verificat și aprobat de medicul Nelton Abdon Ramos Rojas

Scris de Daniela Echeverri Castro

Ultima actualizare: 29 decembrie, 2022

Tratamentele naturiste au devenit din ce în ce mai populare în ultimul timp, fiind folosite pentru tratarea multor probleme de sănătate. De exemplu, un remediu natural cu ghimbir are aceleași beneficii ca anumite  medicamente, dar nu prezintă efecte secundare.

Proprietățile medicinale ale produselor naturiste sunt valorificate de veacuri întregi pentru prevenirea și tratarea bolilor și pentru îmbunătățirea stării generale de sănătate.

Aceste remedii naturale au căpătat popularitate în întreaga lume, iar efectele lor benefice au fost confirmate de cercetările științifice.

Același lucru este valabil și pentru acest remediu natural cu ghimbir, usturoi și miere, o combinație excelentă pentru tratarea mai multor afecțiuni des întâlnite.

Ce beneficii oferă un remediu natural cu ghimbir, usturoi și miere?

Acest puternic remediu natural îmbină proprietățile medicinale ale ghimbirului, usturoiului și mierii cu cele ale altor ingrediente, cum ar fi oțetul de mere.

Toate aceste alimente au proprietăți antiinflamatorii și antioxidante ce ajută la prevenirea și tratarea următoarelor afecțiuni:

• Artrită
• Astm
• Hipertensiune arterială
• Colesterol mărit
• Gaze intestinale și indigestie
• Dureri de cap
• Probleme circulatorii sau alte afecțiuni cardiace
• Hemoroizi
• Probleme ale pielii, cum ar fi acneea
• Dureri de dinți
• Obezitate
• Ulcer gastroduodenal

Vezi și:

Miere și usturoi pe stomacul gol – beneficii uimitoare

Datorită valorii sale nutriționale, amestecul de usturoi, ghimbir și miere este considerat un elixir minunat pentru prelungirea vieții, deoarece protejează organismul de mulți dintre „atacatorii” ce provoacă probleme grave de sănătate.

Într-un jurnal cunoscut de medicină naturistă, doctorul Han Len Tsao a povestit că le-a oferit această combinație de ingrediente pacienților săi după o perioadă lungă de post, iar în mai puțin de o săptămână a observat o reducere semnificativă a hipertensiunii arteriale și a nivelului de colesterol în rândul acestora.

Emilio Stefan, un nutriționist italian, susține că cercetările sale au demonstrat clar că usturoiul, mierea și oțetul de mere sunt unele dintre alimentele „magice” ale naturii. 

Toate ingredientele acestei rețete au fost analizate individual pentru a înțelege care este modul în care calitățile nutritive ale fiecăruia dintre ele ajută la ameliorarea anumitor afecțiuni, cum ar fi durerea articulară cauzată de artrită.

Studiile au confirmat că ghimbirul, usturoiul și mierea contribuie la reducerea inflamațiilor din organism, aceasta una dintre principalele probleme asociate cu unele boli cronice.

Cum se prepară acest remediu natural cu ghimbir, usturoi și miere?

Acest remediu natural cu ghimbir, usturoi și miere este ușor de preparat, iar ingredientele se găsesc în supermarket sau în magazinele naturiste.

Ingrediente

• 1/2 cană de zeamă de lămâie (125 ml)
• 1/2 cană de suc de ghimbir (125 ml)
• 25 căței de usturoi
• 1 cană de oțet de mere (250 ml)
• 1 cană de miere de albine (340 g)

Mod de preparare 

• Amestecă într-un bol zeama de lămâie și sucul de ghimbir.
• Pisează cei 25 de căței de usturoi și adaugă-i în blender, împreună cu amestecul de sucuri.
• Procesează până când totul se amestecă bine.
• Adaugă o cană de oțet de mere și o cană de miere.
• Toarnă amestecul într-un borcan de sticlă și păstrează-l în frigider pentru cel puțin cinci zile înainte de a-l folosi. 

Dozaj

• Dacă folosești acest remediu pentru prevenirea bolilor, este recomandat să amesteci două linguri într-un pahar cu apă caldă sau suc. 
• Poți să consumi două doze pe zi, dintre care una seara, la o oră după cină.

Te invităm să citești și:

Ghimbirul – beneficii medicinale și 5 rețete

8 boli comune pe care le poți trata cu acest remediu

• Acnee sau coșuri: Aplică acest amestec pe zonele afectate cu o bucată de vată.
• Artrită: Ia prima doză dimineața și a doua înainte de culcare.
• Astm: Ia o linguriță din amestec nediluat dimineața pe stomacul gol, înainte de micul dejun.
• Cancer: Pentru a preveni această boală, folosește o cantitate dublă de usturoi și consumă două lingurițe din acest remediu de trei ori pe zi.
• Hipertensiune arterială: Modifică rețeta după cum urmează:
  • 2 căni de apă (250 ml)
  • 18 căței de usturoi
  • 2 linguri de oțet de mere (30 ml)
  • 3 linguri de miere (75 g)

Prepară amestecul așa cum am descris mai sus, iar apoi încălzește-l la foc mic timp de o jumătate de oră. Lasă-l să se răcească și consumă trei linguri pe zi.

• Colesterol mărit: Dizolvă o lingură din acest amestec într-un pahar cu apă și bea înainte de fiecare masă, de trei ori pe zi.
• Boli cardiace: Prepară rețeta așa cum ți-am indicat pentru hipertensiune arterială și bea o jumătate de cană din acest amestec de trei ori pe zi.
• Gaze intestinale sau indigestie: Dizolvă două linguri din acest remediu într-o cană cu apă și încălzește amestecul la aceeași temperatură la care bei ceai sau cafea. Bea la primele semne ce indică faptul că te confrunți cu aceste probleme.