Cele mai bune tratamente alternative pentru varice
Pentru a scăpa de venele varicoase, nu trebuie mereu să apelăm la medicamente. Avem la dispoziție numeroase tratamente alternative pentru varice la care putem apela.
Varicele nu constituie doar o problemă estetică, ci și una asociată organelor. În general, ele provoacă stări de rău și disconfort. Din cauza simptomelor incomode, mulți pacienți afectați raportează că își simt picioarele „grele”.
Trebuie să reținem faptul că varicele sunt vase de sânge dilatate care inhibă circulația sanguină normală la nivelul extremităților inferioare. Drept consecință, sângele ajunge mai greu și la inimă. Varicele sunt foarte frecvente pe plan global.
Cauzele varicelor
De obicei, circulația sanguină deficitară provoacă varice. Însă această imperfecțiune poate avea la bază, în mod direct sau indirect, factori ca:
- Moștenirea genetică
- Hipercolesterolemia
- Sedentarismul
- Hipertensiunea arterială
- Obezitatea
Un alt factor pe care merită să îl reținem este ignorarea sănătății cardiovasculare. Te sfătuim să te supui unui control medical detaliat în fiecare an, mai ales dacă ai un istoric familial de probleme cardiovasculare.
Deși tratarea varicelor este posibilă, cel mai bine este să iei măsuri preventive. În plus, poți încerca diverse tratamente alternative pentru varice. Asemenea soluții naturiste nu sunt atât de complicare precum bănuiești.
Oricât de surprinzător ar părea, nu ai nevoie întotdeauna de o soluție medicală pentru a elimina varicele. De pildă, intervențiile chirurgicale sunt necesare doar în cele mai grave cazuri.
Prevenirea varicelor
Ca să ai grijă de tine, cea mai bună măsură pe care o poți lua este să adopți obiceiuri sănătoase și un stil de viață echilibrat, cum ar fi:
- Să urmezi o dietă adecvată
- Să te hidratezi
- Să faci mișcare în mod regulat
- Să eviți statul jos sau în picioare în exces
Totodată, ține cont de următoarele sfaturi:
- Execută exerciții de întindere la fiecare 2 ore (măcar atunci când ești la birou).
- Alternează temperatura apei atunci când faci duș. Astfel, îți poți îmbunătăți circulația sanguină. Când te speli cu apă caldă, asigură-te că aceasta nu depășește 38 ºC.
- Ridică picioarele din când în când pentru a facilita circulația sanguină.
- Poți să le masezi cu orice tip de ulei esențial pentru 15-20 de minute în fiecare zi.
- Evită hainele strâmte.
- Poartă lenjerie intimă confortabilă.
- Evită să-ți expui picioarele la căldură excesivă. Dacă ești pe plajă sau afară, aplică cremă de protecție solară.
Principalele tratamente alternative pentru varice
Deși există o gamă largă de medicamente venotonice și vasoprotectoare la care putem apela, varicele pot fi tratate și cu remedii naturiste. Eficiența tratamentelor alternative depinde de frecvența cu care le folosim.
Următoarele ingrediente naturale sunt incluse în multe medicamente împotriva varicelor deoarece s-a demonstrat că stimulează circulația sanguină. În plus, unele dintre ele (cum ar fi usturoiul) prezintă un efect antiinflamator.
- Usturoiul
- Menta
- Frunza de dafin
- Eucaliptul
- Gălbenelele
- Aloe vera
- Morcovii
- Sarea de mare
- Coada-calului
- Castanul sălbatic
Printre numeroasele tratamente alternative pentru varice se numără celebra aloe vera. Nicio altă plantă nu oferă la fel de multe beneficii estetice. Aplicarea de comprese reci cu gel de aloe direct pe picioare activează circulația sanguină.
Menta, frunzele de dafin și eucaliptul oferă un efect revigorant, foarte util pentru a trata varicele. Poți să le incluzi in tonice sau loțiuni pentru corp, pe care apoi să le aplici direct pe piele. Ca să prepari tonicele, folosește și bicarbonat de sodiu.
Atât frunzele de dafin, cât și petalele de gălbenele pot fi folosite pentru a prepara o pastă cu abilitatea de a trata varicele. Aplică acest remediu noaptea și lasă-l să acționeze până dimineața următoare. De asemenea, poți folosi tulpinile acestor plante pentru a prepara un tonic revigorant.
Băile cu sare sunt foarte relaxante, stimulând considerabil circulația sanguină. Poți adăuga puțin oțet de mere pentru a spori beneficiile acestor băi.
Principalul avantaj al diverselor tratamente alternative pentru varice prezentate anterior este faptul că sunt mult mai ieftine decât variantele farmaceutice.
Trebuie însă să te avertizăm că remediile naturiste nu sunt de ajuns pentru a elimina varicele. Folosește-le pentru a completa măsurile prescrise de medic.
Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.
- Arora M. Management of varicose veins. JK Science 2017. Available at: https://doi.org/10.9738/INTSURG-D-14-00084.1. Accessed 01/29, 2019.
- Bootun R, Onida S, Lane TRA, Davies AH. Varicose veins and their management. Surgery (United Kingdom) 2016. Available at: https://doi.org/10.1016/j.mpsur.2016.02.002. Accessed 01/29, 2019.
- Mandavia R, Anwar MA, Davies AH. Varicose veins. Metabolism of Human Diseases: Organ Physiology and Pathophysiology 2014. Available at: https://doi.org/10.1007/978-3-7091-0715-7_40. Accessed 01/29, 2019.
- Muley, B. P., Khadabadi, S. S., & Banarase, N. B. (2009). Phytochemical constituents and pharmacological activities of Calendula officinalis Linn (Asteraceae): A review. Tropical Journal of Pharmaceutical Research. Pharmacotherapy