Combate arsurile la stomac cu 5 remedii naturiste

Dacă tinzi să experimentezi arsuri la stomac după masă, încearcă următoarele remedii naturiste atât pentru a preveni, cât și a ameliora orice simptome recurente.
Arsurile la stomac pot fi tratate cu diverse remedii naturiste

Arsurile la stomac sunt consecința unei producții excesive de sucuri gastrice. Acest simptom survine aproape mereu în urma consumării anumitor alimente sau servirii unei mese copioase.

Arsurile la stomac se manifestă sub forma unei senzații de arsură care urcă din abdomen spre gât. Acizii se întorc spre esofag deoarece sfincterul al cărui rol este să prevină acest fenomen este slăbit.

Deși în mod obișnuit survin sporadic și nu sunt foarte intense, arsurile la stomac pot deveni cronice și recurente pentru anumite persoane. Pe lângă senzația de arsură, această problemă poate cauza simptome precum râgâitul și durerile în piept. Din acest motiv, arsurile la stomac sunt deseori confundate cu infarctul miocardic.

Vestea bună este că avem la dispoziție diverse remedii naturiste care, datorită proprietăților lor, țin sub control arsurile la stomac fără a cauza efecte secundare nedorite. În articolul de azi vrem să îți prezentăm în detaliu 5 rețete pe care te încurajăm să le folosești data viitoare când experimentezi arsuri la stomac.

5 remedii naturiste pentru a combate arsurile la stomac

1. Gel de aloe vera cu miere

Printre altele, aloe vera te ajută să combați arsurile la stomac

Gelul din interiorul frunzelor de aloe vera are proprietăți digestive și antiinflamatoare care pot ține sub control simptomele arsurilor la stomac. Combinând acest ingredient cu mierea, vei obține un remediu antiacid care reglează pH-ul stomacului și ameliorează inflamațiile de la nivelul mucoasei iritate.

Ingrediente

  • 1 frunză de aloe vera
  • 2 lingurițe (15 g) de miere

Instrucțiuni

  • Extrage gelul unei frunze de aloe vera și, cu ajutorul unui robot de bucătărie, amestecă-l cu 2 lingurițe de miere.
  • Bea sucul obținut după ce ai servit o masă copioasă sau de îndată ce survin primele simptome ale arsurilor la stomac.
  • Reține că aloe vera are un ușor efect laxativ. Așadar, nu consuma acest remediu în cantități mari.

Citește și: Combate gastrita cu două ingrediente

2. Infuzie de ovăz

Ovăzul este un alt ingredient antiacid care poate ameliora arsurile la stomac foarte rapid. Această cereală conține fibre și antioxidanți care, odată asimilați de organism, echilibrează pH-ul stomacului și reduc secrețiile de acizi.

În plus, fibrele și antioxidanții ovăzului țin sub control nivelul de colesterol, o substanță care, în cantități excesive, provoacă arsurile la stomac.

Ingrediente

  • 1 cană (250 ml) de apă
  • 2 linguri (50 g) de ovăz

Instrucțiuni

  • Încălzește o cană de apă. După ce atinge punctul de fierbere, adaugă 2 linguri de ovăz.
  • Lasă să infuzeze la temperatura camerei timp de o oră, apoi strecoară și servește.
  • Bea acest ceai de până la 3 ori pe zi.

3. Infuzie de ghimbir și miere

Puțin ghimbir ține la distanță arsurile la stomac

Rădăcina de ghimbir conține compuși digestivi puternici care inhibă producția excesivă de sucuri gastrice și activitatea bacteriei Helicobacter pylori. Compusul activ al ghimbirului, gingerolul, are proprietăți antiinflamatoare și sedative care țin sub control senzația de arsură și iritațiile cauzate de arsurile la stomac.

Ingrediente

  • 1 cană (250 ml) de apă
  • 1 lingură (10 g) de rădăcină de ghimbir rasă
  • Miere

Instrucțiuni

  • Încălzește cana de apă. Cum atinge punctul de fierbere, adaugă rădăcina de ghimbir rasă.
  • Lasă să infuzeze la foc mic timp de 2 minute, apoi ia de pe aragaz.
  • Adaugă o lingură de miere și așteaptă până ce băutura se răcește suficient și poate fi băută.
  • Servește o cană din această infuzie imediat ce resimți primele simptome ale arsurilor la stomac.

4. Suc proaspăt de mere

Sucul proaspăt de mere este unul dintre cele mai eficiente remedii naturiste împotriva senzației de arsură și a inflamațiilor cauzate de hiperaciditatea gastrică. Compușii alcalini și antiinflamatori ai merelor pot ameliora iritațiile de la nivelul stomacului și al esofagului.

Ingrediente

  • 5 mere
  • 1 linguriță (7,5 g) de miere

Instrucțiuni

  • Procesează merele cu ajutorul unui storcător de fructe și amestecă sucul obținut cu o linguriță de miere.
  • Bea acest suc de îndată ce resimți primele simptome ale arsurilor la stomac sau după ce ai consumat alimente iritante.

Vrei să afli mai multe? Citește: Fructe indicate pentru a trata gastrita

5. Suc de cartofi

Și sucul de cartofi ameliorează arsurile la stomac

Sucul natural de cartofi are proprietăți digestive care țin sub control producția de sucuri gastrice. Efectul calmant al acestei băuturi ameliorează senzația de arsură de la nivelul abdomenului superior și neutralizează acizii care reușesc să pătrundă în esofag.

Ingrediente

  • 1 cartof
  • ½ pahar (125 ml) de apă

Instrucțiuni

  • Cartofii pe care îi folosești trebuie să fie lipsiți de pete negre sau verzi. În caz contrar, este posibil să fie infestați cu substanțe toxice.
  • Rade cartoful și extrage-i sucul cu ajutorul unei strecurătoare fine.
  • Ia 2 linguri din acest suc și amestecă-le cu o jumătate de pahar de apă călduță.
  • Consumă băutura obținută când începi să experimentezi arsuri la stomac.

Remediile prezentate în acest articol sunt ușor de preparat, iar ingredientele necesare sunt foarte accesibile. Optează pentru oricare remediu ce te atrage, iar arsurile la stomac nu te vor mai deranja mult timp!

Sursa imaginii principale: wikiHow.com