Combate celulita cu 6 băuturi din plante

Se estimează că peste 90% din populația de sex feminin suferă de celulită. Deși această problemă nu este periculoasă, majoritatea persoanelor afectate o consideră inestetică. Citește în continuare pentru a descoperi cum să combați celulita cu ajutorul unor băuturi sănătoase și naturale!

Celulita este una dintre cele mai răspândite probleme de natură estetică în rândul femeilor. De fapt, se estimează că peste 90% din populația de sex feminin are celulită.

Celulita afectează țesuturile conjunctive ale corpului. Lichidele și grăsimea se acumulează la nivelul acestor țesuturi, cauzând apariția unor inflamații și gropițe vizibile pe suprafața pielii.

În mod obișnuit, celulita apare în regiuni precum fesele, abdomenul și picioarele, dar aceasta poate afecta și partea superioară a corpului, în special brațele.

Deși prezența sa nu indică existența unei probleme de sănătate grave, celulita poate fi consecința unor dezechilibre hormonale, a retenției de apă sau a unor probleme ale sistemului limfatic.

Vestea bună este că avem la dispoziție numeroase trucuri și tratamente pentru a combate celulita. Pe lângă faptul că acestea îmbunătățesc aspectul pielii, ele îți vor crește încrederea și stima de sine.

În articolul de azi vrem să îți prezentăm 6 băuturi interesante din plante, care pot completa orice rutină menită să remedieze celulita. Nu ezita să le încerci!

6 băuturi din plante care combat celulita

1. Ceai de păpădie

Puțină păpădie te ajută să învingi celulita

Ceaiul de păpădie este un remediu naturist foarte util împotriva celulitei. Proprietățile sale diuretice și antiinflamatoare facilitează îndepărtarea fluidelor în exces acumulate la nivelul țesuturilor corpului—un beneficiu esențial pentru a combate celulita.

Totodată, această băutură reactivează circulația sanguină și susține eliminarea toxinelor.

Ingrediente

  • 1 lingură (10 g) de păpădie
  • 1 cană (250 ml) de apă

Instrucțiuni

  • Pune lingura de păpădie într-o cană de apă fierbinte și lasă să infuzeze timp de 15-20 de minute.
  • Pentru cele mai bune rezultate posibile, consumă acest ceai de 2-3 ori pe zi.

2. Ceai de coada-calului

Următoarea băutură din plante are proprietăți depurative și diuretice care stimulează eliminarea toxinelor și a fluidelor reținute. Compușii din componența sa îmbunătățesc circulația sanguină și reduc susceptibilitatea organismului la acumularea grăsimii și a deșeurilor.

Ingrediente

  • 1 lingură (10 g) de coada-calului
  • 1 cană (250 ml) de apă

Instrucțiuni

  • Încălzește cana de apă. De îndată ce începe să fiarbă, adaugă lingura de coada-calului.
  • Apoi, lasă infuzia să fiarbă pentru 10 minute.
  • După ce s-a scurs intervalul de timp indicat, strecoară infuzia și servește-o pe stomacul gol.
  • Bea aceeași doză în fiecare dimineață sau de cel puțin 3 ori pe săptămână.

3. Ceai verde

Băuturi precum ceaiul verde te ajută să eviți celulita

Datorită efectului său diuretic și detoxifiant, ceaiul verde este una dintre cele mai utile băuturi din plante pentru a trata celulita și acumularea grăsimilor. Compușii săi vegetali activi îmbunătățesc activitatea metabolică și îți reduc riscul de a suferi de probleme inflamatorii și limfatice.

Ingrediente

  • 1 lingură (10 g) de ceai verde
  • 1 cană (250 ml) de apă

Instrucțiuni

  • Pune lingura de ceai verde într-o cană de apă și lasă să fiarbă timp de 3-5 minute.
  • Strecoară infuzia preparată și bea-o.
  • Servește acest ceai de 2 ori pe zi.

4. Ceai de castan sălbatic

Castanul sălbatic combate celulita și îmbunătățește circulația sanguină de la nivelul părții inferioare a corpului. Proprietățile sale antiinflamatoare și anticoagulante relaxează picioarele și ameliorează durerea și tensiunea care pot surveni în timpul zilei.

Ingrediente

  • 1 linguriță (5 g) de castan sălbatic
  • 1 cană (250 ml) de apă

Instrucțiuni

  • Încălzește cana de apă și, de îndată ce atinge punctul de fierbere, adaugă lingurița de castan sălbatic.
  • Lasă ceaiul să stea timp de 10 minute, apoi strecoară-l și bea.
  • Consumă câte 2 căni din această infuzie pe zi, de cel puțin 3 ori pe săptămână.

5. Ceai de pătrunjel

Plante ca pătrunjelul sunt ideale pentru a combate celulita

Efectul diuretic al pătrunjelului poate dezumfla țesuturile compromise de retenția de apă și toxine. Datorită acestei proprietăți și a efectului său detoxifiant, pătrunjelul este un supliment ideal pentru orice tratament împotriva celulitei.

Ingrediente

  • 1 lingură (10 g) de pătrunjel proaspăt
  • 1 cană (250 ml) de apă

Instrucțiuni

  • Pune frunzele proaspete de pătrunjel într-o cană de apă fierbinte. Acoperă și lasă să infuzeze pentru 15 minute.
  • După ce s-a scurs intervalul de timp indicat, strecoară ceaiul și servește-l.
  • Bea cel mult 3 căni pe zi.

6. Ceai de Centella asiatica

Centella asiatica este o plantă cu proprietăți antiinflamatoare, diuretice și detoxifiante care pot reduce aspectul de coajă de portocală al pielii afectate de celulită. Efectele sale naturale cresc temperatura corporală, reactivează circulația și îmbunătățesc activitatea metabolică, promovând arderea grăsimii.

Ingrediente

  • 1 lingură (10 g) de Centella asiatica
  • 1 cană (250 ml) de apă

Instrucțiuni

  • Pune o lingură de Centella asiatica într-o cană de apă și încălzește până atinge punctul de fierbere.
  • Lasă infuzia să stea și strecoar-o.
  • Servește această infuzie de 2 ori pe zi, după mese.

Proprietățile anumitor plante sunt utile pentru a combate celulita, o problemă care îți alterează frumusețea. Optează pentru infuzia care te atrage cel mai mult și, pentru a obține rezultate optime, adoptă și o serie de obiceiuri sănătoase.

Te-ar mai putea interesa