Cum să crești rozmarin, pătrunjel și mentă - Doza de Sănătate
 

Cum să crești rozmarin, pătrunjel și mentă

Crescându-ți propriile ierburi aromatice la tine acasă, te poți asigura că aceste ingrediente nu sunt infestate cu pesticide. Le vei avea mereu la îndemână și vei putea să te bucuri de gustul delicios și mireasma lor îmbietoare oricând dorești.
Cum să crești rozmarin, pătrunjel și mentă

Ultima actualizare: 22 decembrie, 2022

Poți să crești rozmarin, pătrunjel și mentă și acasă, deoarece pot fi plantate în mai multe tipuri de sol și sunt adaptate pentru a suporta diverse condiții climatice. Aceste trei plante pot fi utilizate în bucătărie atunci când gătim, dar ele prezintă și numeroase utilizări medicinale.

În articolul de azi dorim să-ți arătăm ce trebuie să faci pentru a crește aceste ierburi aromatice la tine acasă. Urmează instrucțiunile de mai jos și nu vei duce niciodată lipsă de rozmarin, pătrunjel sau mentă.

Cum să crești rozmarin acasă

Cum să crești rozmarin

Rozmarinul este o iarbă aromatică cu numeroase beneficii pentru sănătate. Poți utiliza rozmarin pentru a prepara supe și tocănițe, dar și pe post de insecticid natural. Nu este deloc greu să crești această plantă la tine acasă. În cele ce urmează îți vom arăta cum să plantezi rozmarin pas cu pas.

Ai nevoie de:

  • Butași sau semințe de rozmarin
  • Ghivece
  • Pământ pentru flori
  • O lopată
  • Apă

Instrucțiuni:

  • Ai nevoie de câțiva butași de rozmarin cu lungimea de aproximativ 10 cm (4 inch). Pe cât posibil, taie butașii pe timp de vară.
  • Dacă nu ai la dispoziție butași de rozmarin, poți achiziționa semințe.
  • Umple un ghiveci mic cu pământ pentru flori. Verifică dacă fundul ghiveciului asigură un drenaj bun pentru apa acumulată în exces.
  • Plantează butașii de rozmarin în pământ și pune ghiveciul într-un loc în care va fi expus la lumină solară în fiecare zi.
  • O altă variantă este să plantezi butași sau semințe de rozmarin în grădină. Această plantă se poate adapta cu ușurință oricărui tip de pământ.
  • Rozmarinul este o iarbă aromatică, așadar pământul mai uscat este cel mai indicat. Evită să uzi planta în exces.

Cum să crești rozmarin și pătrunjel acasă

Cum crești rozmarin și pătrunjel

Pătrunjelul oferă numeroase beneficii pentru sănătate și are diverse utilizări gastronomice. Această plantă poate fi crescută cu ușurință în casă, astfel încât să-i menții gustul și mireasma caracteristică și să o ai mereu la îndemână. Pătrunjelul crescut acasă este mai proaspăt și savuros, iar proprietățile sale medicinale nu sunt deloc alterate.

Ai nevoie de:

  • Semințe de pătrunjel
  • Pământ pentru flori
  • Ghivece
  • Apă

Instrucțiuni:

  • Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să găsești un loc în care planta va obține între patru și șase ore de lumină solară în fiecare zi. Pătrunjelul trebuie să stea foarte mult timp expus la soare pentru a se dezvolta. În caz contrar îți va fi greu să crești această plantă.
  • Umple ghiveciul cu pământ pentru flori, lăsând între 2,5 și 5 cm (adică 1-2 inch) liberi la suprafață, apoi plantează semințele de pătrunjel. Le poți planta în orice perioadă a anului, dar este indicat ca răsadurile să nu fie expuse la căldură sau frig excesiv.
  • Procesul de germinare al pătrunjelului este oarecum lent. Nu este deloc neobișnuit ca răsadurile să apară abia după mai multe zile de la plantarea semințelor.
  • Asigură-te că ghiveciul oferă un drenaj bun, astfel încât planta să nu se înece.
  • Pentru a menține pătrunjelul compact și fraged, nu-l lăsa să înflorească. Îndepărtează florile de fiecare dată când planta face boboci. Poți utiliza aceste flori și semințele lor pentru a crește mai mult pătrunjel.

Cum să crești rozmarin, pătrunjel și mentă acasă

Cum crești rozmarin și mentă

Menta este o plantă foarte populară, utilizată pentru a trata și preveni diverse probleme de sănătate. Ea este un insecticid natural eficient împotriva furnicilor, afidelor și a altor dăunători ce afectează frecvent plantele.

Te-ar putea interesa și:

Tinctura de rozmarin combate celulita

Mai mult, menta poate fi utilizată pentru înfrumusețarea pielii. O poți crește acasă cu ușurință și nu trebuei să depui foarte mult efort pentru a o îngriji. Urmează instrucțiunile de mai jos și te vei putea bucura de mireasma îmbietoare a mentei în fiecare zi.

Ai nevoie de:

  • Butași sau semințe de mentă
  • Ghivece
  • Pământ pentru flori

Instrucțiuni:

  • Cea mai ușoară modalitate de a planta menta este să utilizezi butașii obținuți de la o plantă matură. Poți însă să plantezi și semințe de mentă.
  • Menta crește și în plan orizontal, așadar este indicat să achiziționezi un ghiveci mai mare, cu o adâncime de aproximativ 25 cm (10 inch).
  • Asigură-te că ghiveciul oferă un drenaj bun, pentru a scurge apa în exces.
  • Umple ghiveciul cu suficient pământ pentru flori, de preferință un soi bogat în nutrienți.
  • Plantează semințele sau butașii de mentă.
  • Deși menta are nevoie de lumină solară pentru a se dezvolta, cel mai bine este să pui ghiveciul într-un spațiu umbros.
  • Este esențial să uzi planta în mod regulat, mentei priindu-i cel mai bine pământul ușor umed.

Toate sursele citate au fost revizuite în profunzime de către echipa noastră pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea și valabilitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerată fiabilă și precisă din punct de vedere academic sau ştiinţific.


  • de Oliveira JR, Camargo SEA, de Oliveira LD. Rosmarinus officinalis L. (rosemary) as therapeutic and prophylactic agent. J Biomed Sci. 2019;26(1):5. Published 2019 Jan 9. doi:10.1186/s12929-019-0499-8
  • Farzaei, M. H., Abbasabadi, Z., Ardekani, M. R. S., Rahimi, R., & Farzaei, F. (2013, December). Parsley: a review of ethnopharmacology, phytochemistry and biological activities. Journal of Traditional Chinese Medicine. https://doi.org/10.1016/s0254-6272(14)60018-2
  • Mikaili P, Mojaverrostami S, Moloudizargari M, Aghajanshakeri S. Pharmacological and therapeutic effects of Mentha Longifolia L. and its main constituent, menthol. Anc Sci Life. 2013;33(2):131–138. doi:10.4103/0257-7941.139059

Acest text este oferit numai în scop informativ și nu înlocuiește consultarea cu un profesionist. În caz de îndoieli, consultați-vă cu specialistul dvs.