Pierdere în greutate

În această secțiune vei descoperi cele mai bune sfaturi pentru a pierde în greutate în mod sănătos, folosind o varietate de produse ce îmbunătățesc detoxifierea și arderea grăsimii.

Ghimbirul și lămâile te ajută să slăbești!

Ghimbirul și lămâile fac o pereche bună. Ghimbirul este cunoscut în întreaga lume pentru proprietățile sale benefice pentru sănătatea noastră, în mod special în ceea ce privește calitățile sale de antiinflamator și efectele sale benefice asupra sistemului digestiv. În plus, rădăcina…

Cum pot scăpa de grăsimea de pe spate?

Deseori, atunci când începem o nouă rutină de exerciții, tindem să ignorăm grăsimea de pe spate, concentrându-ne în schimb asupra abdomenului și picioarelor. Aceasta este o mare greșeală pentru că și spatele este o zonă foarte importantă, al cărui aspect…

Fructe bune pentru abdomen plat

Cine nu vrea să aibă un abdomen plat? Și asta nu doar din motive de sănătate, ci și din considerente estetice. Ne simțim mai bine în hainele noastre cu un abdomen plat, silueta atrage mai multe priviri și, în general,…

5 legume ce te ajută să slăbești

Dacă vrem să urmăm o cură de slăbire sau să ne menținem greutatea ideală, este foarte important să mâncăm legume în fiecare zi. Unele legume au anumite proprietăți ce ne pot ajuta să eliminăm grăsimea și lichidele aflate în exces…

7 alimente care ard grăsimea de pe abdomen

Când vine vorba de o siluetă armonioasă, abdomenul este o zonă destul de problematică. Aici, grăsimea se depozitează aproape fără să ne dăm seama. Ce puteți face? Includeți următoarele alimente în dieta zilnică pentru a arde grăsimea de pe abdomen…

Detoxifiază-ți ficatul pentru a slăbi

O detoxifiere bună a ficatului implică administrarea de suplimente pentru a îmbunătăți funcția organului. Există diferite „rețete” de detoxifiere. Toate includ uleiuri, săruri, sucuri sau suplimente naturale. Atunci când ficatul tău este sănătos, te vei simți mai bine deoarece funcția…

Siropul de salvie pentru un abdomen plat

Ai fi surprins să afli că există foarte puține plante medicinale cu atâtea beneficii ca salvia. Numele acesteia provine din latină și înseamnă „a salva” sau „a vindeca”. Deși siropul de salvie  este folosit de obicei la gătit, acesta are proprietăți…

Sfaturi pentru o talie mai subțire

Mulți oameni observă că au multă grăsime acumulată pe talie și, în ciuda faptului că pierd în greutate, aceasta este zona în care slăbesc cel mai greu. Acest fapt se datorează mai multor factori, în afară de alimentație: lipsa de…

Infuzia de salvie pentru un abdomen plat

Salvia este cunoscută drept plantă medicinală de foarte mult timp, dar și ca ingredient pentru multe „loțiuni”. Se spune că cei care mâncau frunze de salvie deveneau mai înțelepți. Infuzia de salvie are multe proprietăți benefice organismului. Una dintre ele este…