5 remedii naturiste pentru arterele înfundate

Acumularea plăcii ateromatoase la nivelul vaselor reprezintă o problemă de sănătate frecventă în zilele noastre. Tocmai de aceea avem nevoie din ce în ce mai des de remedii naturiste pentru arterele înfundate.

Placa ateromatoasă înfundă arterele care transportă sânge către creier. Drept rezultat, circulația sângelui este restricționată, iar țesuturile și organele nu primesc oxigenul și nutrienții de care au nevoie.

Arterele înfundate pot cauza diverse complicații grave, printre care se numără hemoragiile cerebrale, infarctul sau boala coronariană. De fapt, specialiștii plasează această problemă în categoria „ucigașilor tăcuți”.

Complicațiile blocajelor arteriale sunt deseori lipsite de simptome vizibile sau confundate cu alte boli. Specialiștii întâmpină dificultăți în a diagnostica problema și a stabili un tratament adecvat.

Persoanele cu riscul cel mai ridicat de a avea arterele înfundate sunt fumătorii, cei cu un stil de viață sedentar și supraponderalii. Cu toate acestea, multe alte persoane pot avea arterele înfundate, inclusiv cei care suferă de diabet de tip 1 sau 2, de artrită sau de diverse infecții.

Vestea bună este că blocajele arteriale pot fi prevenite. Avem la dispoziție o mare varietate de nutrienți esențiali care ne pot ajuta să ne curățăm arterele.

5 remedii naturiste pentru arterele înfundate

1. Lapte cu usturoi

Usturoiul conține substanțe sulfuroase și antioxidanți. Aceste elemente reduc nivelul de lipide acumulate pe pereții arterelor, lărgind vasele sanguine și stimulând circulația sângelui. O circulație sanguină adecvată permite țesuturilor să primească toți nutrienții și oxigenul de care au nevoie.

Ingrediente

• 3 căței de usturoi
• 1 cană (250 ml) de lapte

Mod de preparare

• Pisează usturoiul și pune-l într-o cratiță împreună cu laptele. Adu laptele la punctul de fierbere și amestecă, astfel încât preparatul să nu se ardă.
• Lasă laptele cu usturoi să se răcească. Bea acest preparat înainte de culcare pentru a curăța arterele înfundate.

2. Lapte auriu

În cadrul medicinei alternative, combinația de curcuma (turmeric), miere și lapte poartă denumirea de „lapte auriu”. Acest remediu are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare.

Dacă este consumat în mod regulat, laptele auriu previne formarea cheagurilor de sânge și îmbunătățește circulația sanguină. Organismul poate astfel să elimine mai ușor grăsimile și toxinele.

Un alt beneficiu al laptelui auriu este abilitatea sa de a reduce nivelul de colesterol „rău” și de a preveni rigidizarea pereților arteriali.

Ingrediente

• 1 linguriță (5 g) de curcuma măcinată
• 1 lingură (25 g) de miere
• 1 cană (200 ml) de lapte fierbinte

Mod de preparare

• Combină curcuma măcinată cu laptele fierbinte și îndulcește cu miere.
• Pentru a curăța arterele înfundate, bea lapte auriu o dată sau de două ori pe zi. Acest remediu trebuie consumat de cel puțin trei ori pe săptămână.

Îți recomandăm și:

9 alimente care curăță arterele

3. Remediu cu ardei iute

Ardeiul iute (de Cayenne) conține o substanță numită capsaicină, ce previne oxidarea colesterolului „rău” la nivelul vaselor sanguine. De asemenea, acest ingredient conține antioxidanți ce luptă împotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi, stimulează circulația sanguină și previn tulburările cardiace.

Ingrediente

• ½ linguriță (2 g) de ardei iute măcinat
• 1 cană (250 ml) de apă caldă

Mod de preparare

• Adu apa la punctul de fierbere și adaugă ardeiul iute.
• Lasă să stea pentru câteva minute. Bea acest remediu de două ori pe zi.
• Pentru cele mai bune rezultate posibile, acest remediu trebuie administrat timp de două săptămâni.

4. Remediu cu ghimbir

Rădăcina de ghimbir constituie unul dintre cele mai bune remedii naturiste pentru arterele înfundate. Compușii ghimbirului reduc riscul blocajelor arteriale și previn daunele produse de oxidare, ambele probleme reprezentând cauze ale tulburărilor cardiace.

Ingrediente

• 1 linguriță (5 g) de ghimbir ras
• 1 cană de apă caldă

Mod de preparare

• Combină ghimbirul cu apă fierbinte. Lasă să infuzeze timp de cinci minute.
• Strecoară infuzia obținută și bea-o de trei ori pe zi.
• Bea aceeași cantitate de infuzie în fiecare zi, pentru cel puțin trei săptămâni.

Îți recomandăm și:

5 ceaiuri pentru curățarea arterelor

5. Remediu cu semințe de in

Semințele de in reprezintă unul dintre cele mai bune remedii naturiste pentru arterele înfundate. Acest beneficiu se datorează conținutului lor de acid alfa-linoleic, un acid gras care poate să curețe arterele înfundate și să prevină rigidizarea cauzată de oxidare.

Ingrediente

• 2 linguri (20 g) de semințe de in
• 1 cană (200 ml) de apă

Mod de preparare

• Combină semințele de in cu apă și lasă amestecul să stea peste noapte.
• Dimineața următoare, strecoară apa și bea-o înainte de micul dejun.
• Consumă acest remediu în fiecare zi, timp de o lună întreagă.

Te temi că sănătatea inimii tale este în pericol? Nu ezita să încerci oricare dintre cele 5 remedii naturiste pentru arterele înfundate. Dacă le consumi în mod regulat, vei evita bolile cardiace.