Rețete

Rețete sănătoase pentru dieta ta, cum să pregătești mese sănătoase.

Băuturi delicioase și sănătoase din coaja de ananas

Știai că din coaja de ananas se pot prepara băuturi delicioase care păstrează toate proprietățile medicinale ale fructului, putând fi folosite pentru eliminarea paraziților intestinali, precum și în caz de constipație, retenție de apă și inflamație?

Ceaiuri și infuzii pentru sistemul nervos

Atunci când crezi că situația ți-a scăpat de sub control, ești foarte nervos, nu poți controla o criză nervoasă sau când stresul pune stăpânire pe mintea și corpul tău, încearcă una din aceste excelente infuzii naturale pentru sistemul nervos, fără…

Rețete gustoase de supe de legume

Supele de legume sunt perfecte pe timp de iarnă, înainte de cină, pentru a te încălzi, pentru a slăbi sau pentru a-i îndemna pe copii la masă. Există sute de rețete de supe de legume, moștenite chiar de la bunici, care…

Sucuri și infuzii ce vindecă durerile de gât

Durerile de gât pot fi cauzate de numeroși factori: schimbări de temperatură, alergii, virusuri, bacterii etc. Acest simptom este extrem de neplăcut și, în cazul în care se agravează și însoțește o infecție sau amigdalită, îți poate afecta sănătatea. În acest…

Supa de ceapă este benefică pentru rinichi

Ceapa este una dintre legumele cele mai benefice pentru sănătate. În acest articol, îți vom explica pe larg care este cea mai ușoară metodă de a-ți îngriji rinichii printr-o cură de detoxifiere de 9 zile cu supă de ceapă. Vei…

Apără-ți inima cu supa cremă de usturoi!

Știm deja că putem obține foarte multe beneficii pentru sănătate dacă mâncăm usturoi.Un mod eficient de a profita de toate aceste calități  este să-ți prepari supa cremă de usturoi. Hai să aflăm rețeta!