Rețete

Rețete sănătoase pentru dieta ta, cum să pregătești mese sănătoase.

8 idei delicioase pentru micul dejun

Un mic dejun bine ales vă oferă „combustibilul” de care aveți nevoie pentru a începe ziua plin de energie și asigură organismului nutrienții necesari. În cele ce urmează, vă vom prezenta 8 idei pentru micul dejun. Nu veți mai avea nicio…

Supe pentru detoxifierea ficatului

Este momentul să vă rezervați puțin timp și pentru dumneavoastră, să vă îngrijiți sănătatea și să acordați atenție greutății. Mai întâi, trebuie să vă asigurați că ficatul dumneavoastră funcționează corespunzător. Consumați cu încredere supe pentru detoxifierea ficatului.

Tort cu mere și blat de pandișpan

Un mic dejun delicios sau o gustare minunată, un tort cu mere este numai bun în orice moment al zilei și toată familia îl adoră. Această prăjitură este ușor de făcut și are un ingredient special care nu numai că…

4 infuzii pentru metabolism accelerat

După cum știți, fiecare dintre noi are un metabolism aparte. Ereditatea joacă un rol deosebit în această problemă, dar puteți contribui cu următoarele infuzii pentru un metabolism accelerat.

Combate constipația cu 5 smoothie-uri

În articolul de azi îți vom prezenta câteva smoothie-uri delicioase pe care poți să le bei pe parcursul întregii zile. Acestea au rolul de a combate constipația, bucurându-te în același timp și de alte beneficii pentru sănătate. Există multe remedii…