Scorțișoara și mierea – 7 beneficii

· 1 iunie 2016

Scorțișoara și mierea reprezintă una dintre cele mai benefice asocieri de alimente pentru a trata diverse boli, inclusiv răcelile. Grație proprietăților speciale ale acestor două ingrediente, le poți folosi pentru a prepara o infuzie medicinală foarte utilă. Infuzia de scorțișoară și miere a fost folosită în cadrul medicinei alternative de foarte mult timp.

Scorțișoara și mierea pot fi combinate în diverse moduri. Unele persoane preferă infuziile preparate din aceste ingrediente, iar altele combină enzimele mierii cu uleiurile esențiale conținute de scorțișoară pentru a obține un tratament incredibil. Citește în continuare și vei afla mai multe despre cum scorțișoara și mierea îți pot îmbunătăți sănătatea.

7 beneficii pe care scorțișoara și mierea le oferă

Împrospătează respirația

Scorțișoara și mierea îți împrospătează respirația

Probabil ai observat că din ce în ce mai multe mărci de gumă de mestecat sau bomboane mentolate includ scorțișoara pe lista lor de arome. Motivul este faptul că producătorii acestor alimente cunosc bine proprietățile incredibile ale scorțișoarei. Știai că poți folosi acest ingredient pentru a prepara o apă de gură naturală?

Instrucțiuni pentru a prepara o apă de gură naturală

Amestecă bine o lingură de scorțișoară și una de miere într-un pahar cu apă caldă. Apa de gură rezultată te va ajuta să remediezi respirația urât mirositoare, crescându-ți altfel încrederea în tine.

Te ajută să pierzi în greutate

Scorțișoara și mierea te ajută să menții o greutate sănătoasă

Un alt beneficiu important care te va interesa cu siguranță este faptul că scorțișoara și mierea te pot ajuta să pierzi în greutate. În fiecare dimineață, cu 30 de minute înainte de micul dejun, bea un amestec preparat dintr-un pahar de apă, o lingură de miere și o lingură de scorțișoară. Servești acest amestec și noaptea, înainte de culcare.

În cele din urmă, vei începe să arzi acele câteva kilograme în plus. Consumând amestecul în mod frecvent, vei preveni acumularea grăsimii în corpul tău. Nu uita, este esențial să combini acest tratament cu o dietă echilibrată și o rutină de exerciții (cel puțin 30 de minute pe zi).

Te scapă de acnee

Scorțișoara și mierea te pot ajuta să scapi de acnee

Scorțișoara și mierea pot fi combinate pentru a preveni apariția coșurilor și a punctelor negre. După cum bine știi, mierea este una dintre cele mai benefice măști pentru piele disponibile în natură, iar scorțișoara este bine-cunoscută grație proprietăților sale antioxidante.

Amestecă trei linguri de miere cu una de scorțișoară. Aplică amestecul pe coșuri și puncte negre, de preferință înainte de culcare. Clătește-te cu apă caldă în dimineața următoare. Poți repeta acest tratament până îndepărtezi toate imperfecțiunile cutanate.

Previn îmbătrânirea pielii

Scorțișoara și mierea sunt bune pentru piele

Dacă și tu tânjești după tinerețe veșnică, cu siguranță te va interesa acest beneficiu pe care scorțișoara și mierea ți-l oferă. Următorul amestec are abilitatea de a reduce efectele nocive produse de trecerea timpului.

Pur și simplu amestecă trei căni de apă cu o lingură de scorțișoară și patru linguri de miere. Apa utilizată trebuie să fie fiartă în prealabil. Imediat ce ai preparat amestecul, bea câte un sfert de cană de trei sau patru ori pe zi.

Reduc nivelul de colesterol

Scorțișoara și mierea reduc nivelul de colesterol "rău" din organism

Grație conținutului său de antioxidanți, amestecul de scorțișoară și miere este un remediu ideal împotriva colesterolului. Toarnă două linguri de miere și trei linguri de scorțișoară într-un pahar, apoi adaugă apă și amestecă. Pentru cele mai bune rezultate posibile, bea cel puțin trei cești pe zi, înainte de mese.

Ameliorează răcelile

Scorțișoara și mierea sunt utile pentru a trata răcelile

Mierea conține nutrienți cu abilitatea de a ucide microorganismele ce produc răceli sau gripe. Poți consuma un amestec de miere și scorțișoară atât pentru a trata răcelile, cât și pentru a le preveni.

Îmbunătățesc digestia

Scorțișoara și mierea sunt benefice pentru digestie

Nu în ultimul rând, scorțișoara și mierea pot îmbunătăți digestia. Înainte de fiecare masă, consumă câte o lingură de miere amestecată cu scorțișoară, iar aciditatea din stomacul tău va fi redusă imediat.

Sperăm că toate sfaturile pe care ți le-am prezentat în acest articol îți vor fi de ajutor. Dacă vrei să arăți bine și să te simți bine, nu ezita să profiți de beneficiile oferite de aceste două ingrediente.