Antioxidanți

MedicamenteUtilizările și beneficiile acidului ascorbic

Astăzi vom discuta despre utilizările și beneficiile acidului ascorbic. Acidul ascorbic, cunoscut și sub denumirea de vitamina C, este un…

Nutriție6 beneficii ale fructului de papaya demonstrate științific

Deoarece prezintă numeroase beneficii pentru sănătate, putem spune că papaya este un fruct puternic. Studiile științifice au demonstrat efectele nu...

NutrițieBeneficiile morcovilor pentru sănătate

Morcovii sunt la fel de sănătoși și delicioși fie că sunt mâncați gătiți sau cruzi. Dacă te întrebi care sunt…

RețeteRețete cu turmeric pentru mic dejun și prânz

Turmericul face parte din aceeași familie ca și ghimbirul și este folosit în multe rețete asiatice, fiind ingredientul principal în…

Naturopatie4 remedii naturale cu pepene galben

Pepenele galben este un fruct răcoritor și detoxifiant sărac în calorii. Acesta este o gustare ideală între mese, prevenind pofta…

NutrițieMotive pentru a consuma fistic în fiecare zi

Pe lângă faptul că este foarte gustos, fisticul are numeroase proprietăți benefice pentru sănătate. Acestea se datorează valorilor sale nutrițional...

Remedii naturaleSemințe de chia cu lămâie: o combinație sănătoasă

Amestecul de semințe de chia cu lămâie este un remediu natural care este foarte apreciat datorită conținutului său bogat de…

Rețete4 moduri de a bea ceai verde pentru a slăbi

Nu-i așa că vrei să descoperi câteva moduri de a bea ceai verde pentru a slăbi? Ceaiul verde este una…

Bunăstare10 beneficii ale vinului roșu pentru sănătate

Există multe beneficii ale vinului roșu pentru sănătate. Această băutură alcoolică face parte din culturile multor popoare de veacuri întregi.&hell...

NutrițieAfinele – 8 beneficii incredibile

Afinele reprezintă fructe mici oferite de un arbust din genul Vaccinium, care include 400 de specii diferite. Ele sunt originare…

BunăstareFructele goji: ce sunt ele și ce beneficii oferă?

Probabil ai auzit până acum de fructele goji (Lycium barbarum). Acest remediu oriental a început să își facă loc și…

Rețete4 moduri de a consuma infuzia de ceai verde

În zilele noastre infuzia de ceai verde nu este doar „la modă”, ci a devenit o băutură aproape esențială. Mulți dintre…

Bunăstare8 beneficii ale căpșunelor asupra sănătății

Căpșunele sunt fructe mici și roșii folosite în lumea întreagă de sute de ani într-o multitudine de rețete. Fructul, care…

Obiceiuri benefice9 beneficii incredibile ale merelor

Merele sunt printre cele mai consumate fructe din lume. Popularitatea lor nu se datorează doar faptului că sunt disponibile pe…

Bunăstare9 nutrienți ce îți mențin inima sănătoasă și puternică

Probabil te gândești că nu are rost să ajungi la vârsta de 90 de ani, dacă nu ești sănătos. Însă…

Stil de viațăCoenzima Q10: 7 alimente care o conțin

Cu siguranță ai mai auzit vorbindu-se despre coenzima Q10, așa-zisa enzimă a tinereții. Numită și ubichinonă, aceasta este un antioxidant…

BunăstareBroccoli: 8 beneficii uimitoare pentru sănătate

Broccoli este una dintre cele mai cunoscute legume verzi din întreaga lume. Acesta este apreciat pentru utilizările sale gastronomice și…

BunăstareBeneficiile ceaiului verde și consumul zilnic al acestuia

Beneficiile ceaiului verde sunt multiple, întrucât este o băutură naturală care face parte din medicina tradițională chinezească de sute de…

Stil de viațăBeneficiile cafelei pentru organism

Cafeaua este pe locul doi, după apă, în topul celor mai populare băuturi din lume, fiind preferată de milioane de…

BunăstareUn pahar de vin este echivalent cu o oră de exerciții

Unele studii arată că un pahar de vin consumat zilnic poate fi la fel de benefic pentru sănătate ca exercițiile…

Stil de viațăCeaiul verde – 10 beneficii surprinzătoare

Există numeroase motive și beneficii pentru care ceaiul verde este un ingredient esențial în cadrul culturilor asiatice. Această băutură este&helli...