Adesea, principalele cauze ale transpirațiilor nocturne pot fi greu de identificat. Este posibil să aveți termostatul setat greșit, să dormiți&hell...
Dacă aveți probleme de anxietate, probabil că nu vreți să luați medicamente. Există multe remedii naturale pentru anxietate, începând cu…
Vă întrebați ce este anxietatea? Ați suferit vreodată de anxietate? O mulțime de oameni ar răspunde fără să se gândească…
Stilul de viață modern pe care îl adoptă majoritatea oamenilor astăzi este presărat cu numeroase obligații, ceea ce îi face…
Stresul posttraumatic este o tulburare mintală care rezultă din expunerea la evenimente traumatice. Expunerea la un accident, război, omucidere, de...
Reducerea timpului petrecut pe mobil este o idee foarte bună dacă plănuiești să mergi în vacanță sau pur și simplu…
Simți că viața ta atârnă constant de un fir de ață? Simți că nu ai altă opțiune decât să trăiești…
Gestionarea stresului este complicată și poate deveni un cerc vicios care, paradoxal, creează și mai mult stres. În timp ce…
Mâncatul pe fond de stres și fără control este unul dintre cele mai mari obstacole pe care le înfruntă persoanele…
Cum să te lupți cu poftele ce apar de-a lungul zilei? Aceastea sunt o problemă pentru mulți oameni care încearcă…
Fiecare dintre noi avem cel puțin un prieten, o rudă sau o cunoștință care ne-a vorbit despre terapia florală Bach.…
Serotonina este un neurotransmițător care influențează în mod deosebit starea de spirit și pofta de mâncare. Prin urmare, un nivel…
Tulburările psihice afectează multe persoane. Citește acest articol pentru a afla mai multe informații despre ce este și cum se…
Stresul ne afectează atât la nivel fizic, cât și psihic. Fiecare dintre noi îl gestionăm în mod diferit. Însă înainte…
Oare cum se evită atacurile de panică? Pacienții care suferă un atac de panică experimentează anxietate necontrolabilă. Aceștia se simt…
Ai nevoie de câteva remedii naturiste pentru anxietate? Anxietatea este o stare normală pe care o experimentăm atunci când suntem…
Când auzim cuvântul „abuz”, ne gândim automat la agresiunile fizice. Dar există și forme de abuz verbal care, deși nu provoacă…
Există diverse alimente recomandate persoanelor cu anxietate. Aceste produse pot fi incluse în dietă pentru a fortifica sistemul nervos și…
Dacă suferi de stări anxioase sau cunoști oameni care se confruntă cu această problemă, citește acest articol. Mai jos, îți…
Anxietatea este necesară oamenilor. Aceasta acționează ca un mecanism de apărare în anumite situații, mai ales atunci când există o…
Frica de șofat este o stare emoțională pe care unii oameni o experimentează atunci când se urcă la volanul unui…
