Te-ai întrebat vreodată cum să atragi energia pozitivă asupra ta și a celor din jur? În primul rând, trebuie să lași trecutul în trecut și să te concentrezi pe prezent și viitor, din moment ce doar așa poți schimba ceva.…
Imaturitatea emoțională nu are o dată a expirării. Poți observa trăsături ale persoanelor imature din punct de vedere emoțional la indivizi de toate vârstele. În general, avem impresia că interacțiunea cu astfel de persoane nu ne afectează în niciun fel, dar…
Ceea ce s-a întâmplat în trecut nu ar trebui să ne influențeze emoțiile și trăirile actuale. Deși putem să tragem învățături de pe urma abaterilor și erorilor, multe persoane sunt incapabile să-și ierte greșelile de ieri. Acestea nu reușesc să…
Viața are multe urcușuri și coborâșuri, iar uneori nu știm cum să le facem față. Frica și ignoranța sunt inamicii principali cu care ne confruntăm zi de zi. Tocmai de aceea este important să fim puternici din punct de vedere…
Singurătatea nu este pozitivă sau negativă în sine. Totul depinde de modul în care alegi să îți petreci timpul în propria companie. Citește în continuare pentru a descoperi câteva sfaturi pentru acceptarea singurătății și renunțarea la teama pe care aceasta…
Limbajul trupului mărește încrederea în sine. Acesta este asemenea unei orchestre tăcute, de care nu suntem mereu conștienți. Însă limbajul trupului are un impact direct asupra mediului și a oamenilor care ne înconjoară.
De multe ori, oamenii cu o personalitate puternică pot genera tensiune și disconfort. Aceștia sunt priviți de multe ori ca persoane egoiste care își urmăresc propriul interes și care nu acceptă punctele de vedere, propunerile sau sugestiile celorlalți. În realitate,…
Poate vrei să te lași de fumat, să renunți la mâncatul compulsiv sau la dependența de cumpărături. Controlarea propriilor emoții este esențială în situațiile în care consecințele pierderii controlului pot fi dezastruoase. Prin urmare, în acest articol îți prezentăm cele…
„Să vedem. După ce ies de la serviciu, o să merg la sală, apoi trebuie să fac cumpărături… Oare voi avea suficient timp? Și nu trebuie să uit să pregătesc cina până la ora șapte…” Oamenii care gândesc cu voce…
Oamenii cărora le place să fie singuri sunt foarte norocoși. Singurătatea voluntară, bine gestionată și savurată din plin poate îmbunătăți sănătatea și bunăstarea.
Vrei să descoperi care sunt principalele obiceiuri ale oamenilor sinceri? Acest tip de persoane se bucură de o calitate a vieții mai ridicată, sunt mai fericite și se descurcă mai bine când trebuie să rezolve o problemă.
În general, mai toate deciziile tale vor fi puse la îndoială sau judecate de cineva. Oricum ar fi, nu trebuie să iei în seamă aceste critici. Până la urmă, există lucruri și aspecte din viața ta pentru care nu trebuie să…
Oamenii care se plâng mereu au o influență și asupra celor din jur. Este adevărat că stilul de viață modern este foarte obositor, astfel încât mulți dintre noi ne plângem de problemele cu care suntem nevoiți să ne confruntăm. Această…
Îndepărtează-te de persoanele care nu îți oferă nimic și nu îți îmbogățesc existența în niciun fel. Poate că te încărcau cu energia lor în trecut, dar acum ai observat că nu fac decât să o absoarbă pe a ta.
Poate ești și tu una dintre ele. Ne referim la femeile care își dedică viața celorlalți: copiilor, rudelor care depind de ele, partenerului de dragul căruia renunță uneori la prea multe lucruri și așa mai departe.
Știai că există anumite cuvinte japoneze care susțin dezvoltarea personală? Când înveți alte limbi, poți descoperi modul în care anumite culturi își organizează întreaga lume, percepțiile asupra vieții și chiar universul personal din jurul anumitor cuvinte.
Iubirea matură apare pe neașteptate când ești trecut de 50 sau 60 de ani. Inima îți bate ca a unui adolescent și simți din nou fluturi în stomac.
Cele trei maimuțe înțelepte de la altarul Tashogu sunt protagonistele unei povești clasice, care ilustrează o lecție simplă și atemporală. Mai exact, trebuie să avem mare grijă ce spunem, auzim și vedem.
Când spui ce gândești și practici arta sincerității, ai parte de numeroase beneficii pentru sănătate. În această lume dominată de minciuni și adevăruri spuse pe jumătate, oamenii sinceri par a fi pe cale de dispariție.
Gândurile negative, dramatizarea și intensificarea emoțiilor produc furtuni și scenarii pesimiste care ne chinuie. De pildă, amintește-ți cum te-ai simțit data trecută când ai trecut printr-o despărțire. Inițial, situația a fost un adevărat calvar. Ai avut impresia că lumea avea…
