Coloana vertebrală – 8 trucuri ca să o menții puternică
Coloana vertebrală este o structură foarte complexă, responsabilă de susținerea corpului. Aceasta pornește din cutia craniană, traversează gâtul și spatele și își are capătul...
durere de spate
Durerile lombare acute – 9 remedii naturiste
Durerile lombare acute sunt foarte frecvente în zilele noastre. Acestea presupun o senzație de tensiune și rigiditate la nivelul regiunii lombare. Declanșarea lor a...
Fortifică-ți spatele cu 6 trucuri simple
Coloana vertebrală stă la baza abilității noastre de a ne mișca. Din acest motiv, este esențial să ne protejăm spatele. Dacă facem asta, vom...
5 întinderi care ameliorează durerea de spate
Durerea de spate este foarte frecventă în lumea contemporană ca urmare a sedentarismului și a utilizării constante a dispozitivelor electronice. Acest simptom poate fi provocat...
Remediile florale Bach te ajută să tratezi durerile de spate
Remediile florale Bach sunt utile pentru a trata dezechilibrele emoționale ca anxietatea, frica, stresul sau tristețea. Acestea oferă însă și un beneficiu mai puțin...
Durerile lombare: 4 cauze posibile și tratamentele adecvate
Durerile lombare reprezintă una dintre problemele cele mai frecvente în ziua de azi. Postura inadecvată a corpului, lipsa de odihnă sau chiar și o mișcare ciudată...
Coloana vertebrală: cum să o menții sănătoasă
Nu există nicio îndoială: coloana vertebrală este o parte extrem de importantă a corpului. Aceasta îți sprijină corpul, te menține drept și te ajută să...
Alungă durerile de spate cu 7 exerciții de întindere
Durerile de spate și celelalte probleme care pot afecta regiunea lombară reprezintă fără îndoială maladiile secolului al XXI-lea. În general, durerile de spate sunt...
Durerile cervicale: 5 informații importante
Durerile cervicale sunt foarte comune. Nu trebuie decât să stai într-o poziție proastă, să cari greutăți sau chiar să te miști într-un mod ciudat pentru...
Descoperă noul tratament pentru lombalgia cronică
Lombalgia cronică afectează foarte multe persoane. Un studiu publicat în Analele Bolilor Reumatice arată că durerea lombară este una dintre cele mai debilitante afecțiuni. Asta...
