Viața are multe urcușuri și coborâșuri, iar uneori nu știm cum să le facem față. Frica și ignoranța sunt inamicii principali cu care ne confruntăm zi de zi. Tocmai de aceea este important să fim puternici din punct de vedere…
Uneori spunem Nu sunt fericită în relația mea, fără însă a încerca să descoperim cu ce am greșit de am ajuns în această situație.
Oamenii cărora le place să fie singuri sunt foarte norocoși. Singurătatea voluntară, bine gestionată și savurată din plin poate îmbunătăți sănătatea și bunăstarea.
Știai că există anumite cuvinte japoneze care susțin dezvoltarea personală? Când înveți alte limbi, poți descoperi modul în care anumite culturi își organizează întreaga lume, percepțiile asupra vieții și chiar universul personal din jurul anumitor cuvinte.
Faptele sunt importante, nu cuvintele. Când o persoană ține la tine și chiar te apreciază, ea îți va demonstra asta fiindu-ți alături printr-un apel telefonic, un mesaj sau o altă acțiune neașteptată care te surprinde.
Există 5 tipuri de fericire pe care le putem experimenta. Poate niciodată nu te-ai gândit la acest aspect. Dar oare fericirea este atât de simplă și unitară?
Din cauza problemelor, a responsabilităților și a tendinței de a ne trăi viața „pe pilot automat”, redescoperirea fericirii pare a fi o adevărată provocare. Uităm cum să ne bucurăm de ceea ce avem, ne amânăm visurile și ne lăsăm conduși…
Probabil ai auzit până acum de ideea de a ieși din zona ta de confort. Însă știi la ce se referă ea mai exact și ce beneficii ți-ar aduce punerea sa în practică? Află din articolul nostru de astăzi.
Programarea subconștientului? Probabil te întrebi la ce ne-am putea referi. Atunci când auzim cuvântul „subconștient,” mulți dintre noi ne gândim automat la psihanaliză și la ideea de a fi caracterizați în funcție de ceea ce se află sub nivelul conștientului.
Nu este nevoie să faci un efort atât de mare ca să devii o femeie de succes, fericită. Nu trebuie decât să adopți câteva obiceiuri zilnice care te ajută să te dezvolți în plan personal.
Cum ai spune că te simți astăzi? Dacă citești acest articol, sunt șanse mari să fii confuz sau să te fi simțit așa recent. În primul rând, nu trebuie să îți faci griji. Asemenea emoții sunt mult mai răspândite decât…
Adevărata bogăție ține de abilitatea extraordinară de a pune pe primul loc lucrurile pozitive în detrimentul celor negative.
Dacă renunți, înseamnă că te dai bătut. Dacă îți spui că nu poți să mergi mai departe și permiți tuturor strădaniilor tale să se transforme în eșecuri, tot efortul de ieri va fi risipit. Practic, toate obstacolele pe care deja le-ai…
Mai devreme sau mai târziu, trebuie să accepți un adevăr incontestabil. Viața nu este întotdeauna o potecă frumoasă și înflorită pe care o parcurgi plin de fericire și entuziasm. Ar fi bine să fie așa, dar, din păcate, nu poți fi fericit…
Nu te simți vinovat pentru orice lucru din viața ta. La un moment dat fiecare dintre noi a rostit un cuvânt greșit, a uitat ceva important sau s-a comportat într-un mod nepotrivit față de altcineva.
Măcar pentru o zi, lasă totul să curgă. Lasă tot răul să dispară de la sine și fii mai receptiv la lucrurile bune. Dacă nu ai încercat niciodată această strategie de dezvoltare personală, îți propunem să începi cât mai curând.
Obiceiurile sănătoase te pot ajuta să înfrunți greutățile vieții, întrucât îți îngăduie să controlezi situația dificilă într-o anumită măsură.
Uneori schimbările mici au un impact major asupra noastră, în special dacă acestea vizează rutina fizică. De fapt, o schimbare aparent minoră poate contribui la îmbunătățirea dispoziției, asigurând bunăstarea emoțională.
Iertarea este esențială pentru a ne putea bucura cu adevărat de viață. Doar dacă reușim să îi iertăm pe cei care au greșit față de noi și încercăm să mergem mai departe vom fi din nou fericiți. Iată cum să ierți și…
Unii oameni nu gândesc mai deloc, pe când alții au tocmai problema opusă. Desigur, orice fel de exces este nociv. Deși pare greu de crezut, dacă gândești prea mult, riști să suferi diverse consecințe negative.
