Sper că ești bine, că ești acasă și că ai grijă de tine și de cei dragi. Sper că, în zilele următoare, tu și cei dragi nu veți suferi. Dorința&hell...
Simți că viața ta atârnă constant de un fir de ață? Simți că nu ai altă opțiune decât să trăiești…
Oare cum se evită atacurile de panică? Pacienții care suferă un atac de panică experimentează anxietate necontrolabilă. Aceștia se simt…
Dacă suferi de stări anxioase sau cunoști oameni care se confruntă cu această problemă, citește acest articol. Mai jos, îți…
Dacă stai cu partenerul tău de milă, teamă sau vinovăție, ar trebui să te gândești ce ai, de fapt, de…
Frica de șofat este o stare emoțională pe care unii oameni o experimentează atunci când se urcă la volanul unui…
Tu știi care sunt cele mai bune trucuri ca să oprești un atac de panică? Atacurile de panică reprezintă experiențe…
Știai că poți face exerciții pentru combaterea anxietății? Această stare emoțională cuprinde senzații negative precum îngrijorare, angoasă și teamă...
Stresul, anxietatea și frica se numără printre cei mai mari inamici ai bunăstării în societatea contemporană. În fond, în zilele…
Când ai un obiectiv important, ești motivat să îl îndeplinești. Însă, de multe ori, gândurile negative te împiedică să-ți transformi…
Tulburarea de anxietate este, fără îndoială, o problemă cumplită care ne afectează pe mulți dintre noi câteodată. Când vine vorba…
Nimeni nu ne-a învățat în copilărie cum să avem o stimă de sine sănătoasă. Dacă am fost suficient de norocoși…
Dacă vrei să ai o viață lipsită de frică, trebuie să accepți faptul că orice se poate întâmpla. Ia decizia…
Echilibrul emoțional are drept fundament o atmosferă calmă și este reglată de armonia noastră internă. Nu este ușor să atingem…
Când te gândești la cuvântul „singur” și la tot ceea ce acesta implică, este posibil să te cuprindă frica. Ți-e…
Anxietatea este o problemă cu care fiecare om se confruntă la un moment dat în viață. Printre efectele rare ale…
