măr

Merele: 9 beneficii incredibile

Merele sunt fructe pe care poți să le savurezi aproape tot anul. Pe lângă faptul că sunt delicioase și versatile, merele sunt bogate în nutrienți care oferă beneficii incredibile pentru organism, îmbunătățindu-ți starea generală de sănătate.

5 fructe cu proprietăți antiinflamatorii

Inflamațiile afectează foarte multe persoane în zilele noastre. Disconfortul intestinal, inflamația ficatului sau chiar retenția de apă care evoluează în edem sunt probleme ce ar pot fi evitate cu ajutorul unei diete adecvate.

Fulgi de ovăz și mere verzi – beneficii

Un smoothie din fulgi de ovăz și mere verzi – ai încercat vreodată această rețetă? Mulți doctori și nutriționiști recomandă această băutură simplă, benefică pentru sănătate și pentru scăderea în greutate. Astăzi îți vom prezenta toate proprietățile sale uimitoare. Combinația dintre…

Infuzii pentru slăbit

Există mai multe motive pentru care îți recomandăm următoarele infuzii pentru slăbit. Acestea te ajută să pierzi în greutate, asigură o bună funcționare a organelor interne și contribuie la menținerea stării de sănătate. Mai jos vom enumera mai multe infuzii pentru slăbit pe…

Fructe pentru persoanele cu ficat gras

Steatoza, sau afecțiunea cunoscută și ca ficat gras, a început să fie din ce în ce mai des diagnosticată în prezent și tinde să devină o boală cronică. Cum se poate trata și cum se poate preveni? Un regim alimentar…

Fructe bune pentru abdomen plat

Cine nu vrea să aibă un abdomen plat? Și asta nu doar din motive de sănătate, ci și din considerente estetice. Ne simțim mai bine în hainele noastre cu un abdomen plat, silueta atrage mai multe priviri și, în general,…

Cele mai eficiente laxative naturale

Celor care suferă de constipație sau vor să slăbească le recomandăm laxative naturale. Nu uitați însă că este imperios necesar să aveți mare grijă cu dozarea lor și să nu le consumați în exces, pentru că, în caz contrar, v-ați…

Cum îndepărtați alunițele roșii

Alunițele roșii de pe corp nu sunt un motiv de alarmare, deoarece nu reprezintă un risc pentru sănătate. Totuși, din motive estetice, persoanele care au astfel de alunițe, vor să le îndepărteze. În acest articol, vă vom prezenta câteva remedii…