masaj

7 trucuri pentru a slăbi treptat și sănătos

Când vine vorba de a pierde în greutate, cele mai multe dintre noi își doresc rezultate imediate. Dar acest proces necesită timp, perseverență, forță și autodisciplină. Vestea bună este că avem la dispoziție diverse trucuri pentru a slăbi treptat și…

Descoperă 3 trucuri simple pentru a slăbi

Nu ducem lipsa de trucuri simple pentru a slăbi. Cele mai populare sunt antrenamentele și dietele speciale. Deși aceste măsuri sunt recomandate cel mai des, avem la dispoziție și alte moduri de a pierde în greutate pe care merită să…

Utilizări ale uleiului esențial de levănțică

Nu putem trece cu vederea peste proprietățile incredibile oferite de uleiul esențial de levănțică. Acest produs te ajută să-ți îngrijești pielea, părul și locuința. Vrei să descoperi care sunt principalele beneficii și utilizări ale uleiului esențial de levănțică? Citește în…

Combaterea durerilor musculare fără medicamente

Combaterea durerilor musculare este un subiect de interes pentru multe persoane. Sedentarismul, faptul că petrecem 8 ore pe zi în fața calculatorului și lipsa somnului stau la baza multor probleme musculare care ne împiedică să ne desfășurăm activitățile zilnice.

Tehnică japoneză împotriva stresului

Stresul este atât de prezent în viețile noastre, încât devine mai degrabă o regulă, decât o excepție. Din fericire, există anumite tehnici care ne ajută să ne relaxăm în doar câteva minute. În articolul de azi îți prezentăm o tehnică japoneză împotriva stresului,…

Jin Shin Jyutsu: o terapie orientală uimitoare

Metodele terapeutice tradiționale japoneze, precum Jin Shin Jyutsu, devin  din ce în ce mai populare în toată lumea. Deși este cert că unele boli necesită intervenție medicală pentru a fi tratate, altele pot fi ameliorate cu ajutorul acestor tratamente alternative…

Masaj pentru a elimina celulita

Cu toții știm că nu există niciun leac-minune pentru a elimina celulita și că uneori singura opțiune rezonabilă pentru a remedia această problemă este să ne supunem unei intervenții chirurgicale.

Crampele musculare: remedii rapide

Crampele musculare pot fi foarte dureroase, motiv pentru care este important să cunoști câteva metode rapide și naturale de a le ameliora – mai ales dacă acestea reprezintă o problemă cu care te confrunți frecvent.

Tratamente naturiste pentru sciatică – 9 opțiuni

Cel mai lung nerv din corpul uman este cel sciatic. Când se inflamează (din cauza unei leziuni sau iritații), vei simți o durere intense care radiază de la talie în jos, de-a lungul piciorului. Această problemă de sănătate poartă numele de…