masaj

Utilizări ale uleiului esențial de levănțică

Nu putem trece cu vederea peste proprietățile incredibile oferite de uleiul esențial de levănțică. Acest produs te ajută să-ți îngrijești pielea, părul și locuința. Vrei să descoperi care sunt principalele beneficii și utilizări ale uleiului esențial de levănțică? Citește în…

Combaterea durerilor musculare fără medicamente

Combaterea durerilor musculare este un subiect de interes pentru multe persoane. Sedentarismul, faptul că petrecem 8 ore pe zi în fața calculatorului și lipsa somnului stau la baza multor probleme musculare care ne împiedică să ne desfășurăm activitățile zilnice.

Tehnică japoneză care elimină stresul

Angajamente, presiuni, griji, probleme… Această combinație nefericită ne afectează organismul în mod negativ. Fără să ne dăm seama, ajungem să ne simțim obosiți, letargici, irascibili. Stresul este atât de prezent în viețile noastre, încât devine mai degrabă o regulă, decât o excepție.

Jin Shin Jyutsu: o terapie orientală uimitoare

Metodele terapeutice tradiționale japoneze devin  din ce în ce mai populare în toată lumea. Deși este cert că unele boli necesită intervenție medicală pentru a fi tratate, altele pot fi ameliorate cu ajutorul acestor tratamente alternative orientale.

Masaj pentru a elimina celulita

Cu toții știm că nu există niciun leac-minune pentru a elimina celulita și că uneori singura opțiune rezonabilă pentru a remedia această problemă este să ne supunem unei intervenții chirurgicale.

9 modalități de relaxare în 5 minute

Stresul, nervii și anxietatea sunt foarte nocive pentru sănătatea ta. De aceea este important să cunoaștem diferite modalități de relaxare în 5 minute. Este cu atât mai necesar dacă nu dispunem de timp pentru o sesiune de masaj  sau o oră de…

Cârcei ameliorați în câteva secunde

Puteți avea cârcei atunci când se contractă mușchii, după un efort intens sau după o perioadă lungă de repaus. Această senzație supărătoare poate dispărea rapid sau poate dura mai mult, făcând degetele de la picioare să se înconvoaie și provocând…

Durerile de spate – cele mai frecvente cauze

Din păcate, durerile de spate sunt o problemă de sănătate destul de răspândită. Uneori aceste dureri sunt localizate în regiunea lombară, alteori în cea dorsală, în special între scapulă și coloana vertebrală, dar și în regiunea gâtului și a mușchiului…

Învinge celulita cu tratamente naturiste!

Celulita poate fi îndepărtată, deci nu ai de ce să te resemnezi cu ideea că va trebui să trăiești cu această problemă toată viața. În plus, n-o să fie nevoie să-ți cheltuiești toți banii pe diverse tratamente ca să fii…

Vaselina folosită în 20 de moduri

Vaselina este un extract natural de petrol. De aceea i se spune și petroleum (petroleum jelly). Este densă, nu are culoare și nici miros. De obicei, vaselina este una dintre ingredientele principale în produsele cosmetice și oferă beneficii surprinzătoare. Vaselina…

Tonifierea feselor: recomandări și exerciții

Unul din exercițiile cel mai des practicate la sala de gimnastică sau acasă vizează tonifierea feselor pentru a le da un aspect cât mai ferm și atrăgător. În acest articol prezentăm câteva sfaturi și exerciții pentru tonifierea feselor. Dacă le…

Tratamente naturiste pentru sciatică

Dacă suferiți de sciatică, trebuie să știți că nervul sciatic este cel mai lung din organism, iar când se inflamează, fie din cauza unei leziuni sau a iritării lui, veți simți o durere intensă de la talie până jos pe…

Pielea lăsată de pe brațe și picioare

Fără îndoială, pielea lăsată este una dintre cele mai frecvente probleme care le preocupă pe femei, dar și pe unii bărbați. Deși reprezintă o parte normală a procesului de îmbătrânire, există anumiți factori care accelerează apariția sa chiar și la…