meditație

Cum să gestionezi epuizarea emoțională?

Epuizarea emoțională survine atunci când ne suprasolicităm pe plan psihic și nu mai deținem controlul asupra activităților și responsabilităților. De aceea, trebuie să înveți cum să gestionezi epuizarea emoțională și lipsa de motivație pe care aceasta o provoacă.

Ce sunt chakrele și care este rolul lor?

Te-ai întrebat vreodată ce sunt chakrele? Dacă da, înseamnă că te afli în rândul numeroaselor persoane interesate de terapiile oferite de medicina orientală. Acestea se concentrează asupra obținerii unui echilibru fizic, mental și energetic pentru a trata diverse probleme de…

Sfaturi pentru a-ți vindeca chakrele blocate

Chakrele sunt canale de energie ce îți străbat tot corpul. Viața și sănătatea ta curg prin acestea. Dacă una sau mai multe dintre chakrele tale sunt blocate, întreg sistemul tău va fi afectat. În articolul de față, îți oferim câteva…

Poate luna să-ți afecteze viața?

Te-ai întrebat vreodată dacă luna poate să-ți afecteze viața? Ai observat vreodată că fazele lunii ți-au modificat considerabil personalitatea și starea de spirit? Se spune că satelitul natural al pământului exercită o influență atât în plan fizic, cât și psihic, încă din…

Sfaturi pentru curățarea plămânilor

Pentru cei care fumează, au probleme pulmonare recurente sau pentru cei care sunt preocupați de curățarea plămânilor și vor să poată respira mai bine, vom prezenta în acest articol câteva sfaturi valoroase care să îi ajute să facă acest lucru cât mai…