metabolism

5 modalități de a-ți accelera metabolismul

Este necesar să îți accelerezi metabolismul pentru a-ți îmbunătăți starea generală de sănătate și pentru a slăbi în mod eficient. Un metabolism lent îngreunează pierderea în greutate. Din fericire, există soluții naturale la care poți apela pentru a schimba situația.…

Beneficiile băuturii Yerba Mate – te poate ajuta la slăbit?

Beneficiile băuturii Yerba Mate au devenit cunoscute în întreaga lume, iar consumul acesteia a trecut granițele țării de origine. Și aceasta nu doar grație proprietăților sale medicinale, ci și mulțumită abilității de a lupta împotriva obezității și kilogramelor în plus.…

Dietă pentru a slăbi la menopauză – 5 sfaturi

Vrei să descoperi o dietă pentru a slăbi la menopauză? Pierderea în greutate în această etapă a vieții este o idee bună nu doar din motive estetice. Deși este firesc ca silueta să te preocupe în timpul menopauzei, o greutate…

7 alimente de evitat dacă suferi de hipotiroidism

Asemenea multor alte boli, hipotiroidismul ne obligă să urmăm o dietă specială. Există alimente de evitat dacă suferi de hipotiroidism. Din cauza acestei tulburări, tiroida funcționează la un nivel redus, ceea ce afectează metabolismul. Așadar, trebuie să adoptăm obiceiuri alimentare…

Metabolism accelerat cu 4 tipuri de mic dejun cu ovăz

Dacă vrei să-ți accelerezi metabolismul, este foarte practic să optezi pentru un mic dejun cu ovăz. Mâncărurile care includ această cereală sunt ușor de preparat, ieftine și foarte sănătoase. Ele te ajută să pierzi în greutate fără a depune un…

Accelerarea metabolismului pentru a slăbi

Există dezbateri ample când vine vorba de cele mai bune opțiuni pentru a pierde în greutate. Unele persoane susțin că ar trebui să ne abținem de la mâncat sau să adoptăm diete stricte. Altele urmează o dietă prescrisă de un…

3 băuturi cu ceai verde pentru slăbit

Consumul de băuturi cu ceai verde pentru slăbit este un obicei adoptat de numeroase persoane care își doresc să aibă o greutate sănătoasă și stabilă. Ceaiul verde nu este un remediu miraculos, însă are proprietăți extraordinare!