Mure

Murele: 7 beneficii extraordinare

Murele sunt fructe micuțe, dar foarte gustoase și zemoase. Tocmai de aceea, sucul de mure este o alternativă naturală excelentă la băuturile nesănătoase din comerț. Totuși, există și alte modalități de a valorifica beneficiile acestui fruct. Murele pot fi incluse în salate,…