Așa cum bine știm, se consideră că perioada de lăuzie durează 40 de zile după o naștere. Însă aceasta nu trebuie confundată cu perioada postnatală care corespunde recuperării complete a femeii. În realitate, refacerea după naștere durează un an sau…
A fi mamă la 35 de ani nu este ușor. În timp, societatea a construit un stigmat în jurul mamelor aflate la o vârstă mai „înaintată”. Se spune despre ele că „au mai puțină energie”, sunt „mămici bunici” sau „mame…
Când vine vorba de burtă, cu toții știm că aceasta poate fi de mai multe tipuri. Există, de pildă, acea burtă care apare ca urmare a mâncatului excesiv, cea care apare din cauza balonării sau a retenției de apă și cea…
Exercițiile Kegel antrenează mușchii din zona pelviană. Aceștia susțin uterul, vezica urinară, rectul și intestinul subțire, având un rol important în menținerea sănătății organismului, în reproducere și în viața sexuală.
Te-ai întrebat cu siguranță de ce îți amintești copilăria, adolescența, dar nu îți amintești sub nicio formă momentul nașterii? De ce? Îți vom explica în continuare.
