nervi

Tratează anxietatea cu ovăz

Anxietatea este o stare emoțională negativă care afectează milioane de oameni din întreaga lume, atât temporar, cât și pe termen lung. Cum o putem trata? Medicamentele din farmacii sunt, după cum bine știm, o opțiune populară.

9 modalități de relaxare în 5 minute

Stresul, nervii și anxietatea sunt foarte nocive pentru sănătatea ta. De aceea este important să cunoaștem diferite modalități de relaxare în 5 minute. Este cu atât mai necesar dacă nu dispunem de timp pentru o sesiune de masaj  sau o oră de…

Furia – efecte negative asupra sănătății

Pe lângă faptul că nu este bine, în general, să ne enervăm pe noi înșine sau pe cei din jur, furia poate avea și efecte negative asupra organismului. Există o legătură strânsă între sentimente și felul în care organismul reacționează…

Tratează durerea sciatică cu lapte de usturoi!

Sciatica este o boală care se manifestă printr-o durere de-a lungul nervului sciatic, ce apare atunci când acest nerv este iritat. Durerea poate fi foarte intensă și pot trece chiar numeroase zile până când se ameliorează, bolnavul fiind incapabil să-și…

Infuzii pentru sistemul nervos

Atunci când crezi că situația ți-a scăpat de sub control, ești foarte nervos pentru un lucru ce urmează să se întâmple, nu poți controla o criză nervoasă sau când stresul pune stăpânire pe mintea și corpul tău, încearcă una din…