6 informații esențiale despre osteoporoză
Osteoporoza este o boală a sistemului osos care poate avea la bază decalcifierea oaselor, o carență de vitamina D sau diverși factori genetici. Aceasta se...
oase
Exerciții recomandate după vârsta de 40 de ani
Pe măsură ce îmbătrânim, rezistența corpului nostru scade progresiv. Mușchii, pielea și oasele slăbesc treptat. Acesta este motivul pentru care,...
Este necesar să luăm suplimente cu vitamina D?
Oare chiar este nevoie să luăm suplimente cu vitamina D? Această substanță joacă un rol esențial în organismul uman, facilitând absorbția calciului....
10 motive pentru a consuma fistic
Fisticul reprezintă un fruct mic cu coajă lignificată, produs de un arbust a cărui denumire științifică este Pistacia vera. În articolul de azi îți...
3 motive pentru a adăuga magneziu în dietă
Dacă ai multe nelămuriri cu privire la efectele acestui mineral, sperăm că la finalul articoluluii de față îți vei da seama că există, într-adevăr,...
13 utilizări alternative nebănuite ale berii
Berea are numeroase proprietăți interesante. Pe lângă faptul că are un efect revigorant benefic asupra corpului dacă o bem cu moderație, există anumite...
12 simptome ale deficitului de vitamina D
Principalele simptome ale deficitului de vitamina D sunt adesea atribuite altor afecțiuni. Alături de alte vitamine și minerale, acest nutrient solubil în...
7 plante medicinale benefice pentru sistemul osos
Bei ceaiuri din plante medicinale benefice pentru sistemul osos? Dacă nu, îți recomandăm să adopți de acum înainte acest obicei sănătos. Iată de...
Tratament pentru întărirea oaselor și a articulațiilor
Nu ai nevoie de medicamente pentru a avea oase mai puternice. De fapt, avem la dispoziție numeroase alternative naturale care pot completa sau chiar înlocui...
O băutură naturală care fortifică oasele
Oasele și articulațiile au rolul de a susține corpul uman. Acestea se conectează unele de celelalte pentru a face posibilă mișcarea. Din acest motiv,...