Fracturile de stres presupun apariția unor crăpături la nivelul oaselor, a căror origine este alta decât loviturile puternice. În general,…
Ce este vitamina K? Vitamina K este un nutrient esențial care joacă un rol important în echilibrul hemolitic și un…
Articulațiile sinoviale asigură legătura dintre oase. Acestea sunt alcătuite dintr-o cavitate căptușită cu cartilaj și umplută cu lichid. În acest&...
Osteoporoza este o afecțiune silențioasă caracterizată prin deteriorarea treptată a oaselor. Alterările pe care le cauzează pot fi ireversibile, în...
După o zi lungă de muncă sau de învățat, este posibil să simți un disconfort la nivelul oaselor. Dacă ai…
Tuturor ne place să ne mișcăm liber. Tocmai de aceea este important să ne menținem sănătoși și să adoptăm cea…
Înainte de a-ți prezenta cele mai bune remedii pentru durerile de oase, este important de menționat că buna funcționare a…
Ești pe cale să pășești într-o nouă etapă a vieții tale și te întrebi dacă există anumite schimbări dietetice esențiale…
Osteoporoza este o boală a sistemului osos care poate avea la bază decalcifierea oaselor, o carență de vitamina D sau…
Pe măsură ce îmbătrânim, rezistența corpului nostru scade progresiv. Mușchii, pielea și oasele slăbesc treptat. Acesta este motivul pentru care,&he...
Oare chiar este nevoie să luăm suplimente cu vitamina D? Această substanță joacă un rol esențial în organismul uman, facilitând…
Fisticul reprezintă un fruct mic cu coajă lignificată, produs de un arbust a cărui denumire științifică este Pistacia vera. În…
Principalele simptome ale deficitului de vitamina D sunt adesea atribuite altor afecțiuni. Alături de alte vitamine și minerale, acest nutrient&hel...
Bei ceaiuri din plante medicinale benefice pentru sistemul osos? Dacă nu, îți recomandăm să adopți de acum înainte acest obicei…
Nu ai nevoie de medicamente pentru a avea oase mai puternice. De fapt, avem la dispoziție numeroase alternative naturale care…
Clorura de magneziu este o sare solubilă în apă cu un gust sărat și amărui. Această substanță este ideală pentru…
Ai vrea să descoperi câteva trucuri pentru întărirea oaselor? În ce etapă a vieții crezi că este indicat să depui…
Este necesar să consumi alimente bogate în calciu pentru întărirea oaselor. Sistemul osos este o structură complexă legată prin ligamente,…
Se estimează că în jur de 20% din populația lumii suferă de dureri articulare cauzate de uzură, artrită și osteoporoză. Noi îți…
Toate femeile resimt anumite schimbări la menopauză din cauza schimbărilor hormonale care au loc în această perioadă. Deoarece producția de…
Cunoști beneficiile magneziului pentru organism? Organismul are nevoie de magneziu pentru a produce energie și pentru a sintetiza proteinele și&hel...
