oboseală

7 motive pentru care te simți obosit

Este normal să te simți obosit din când în când. Majoritatea persoanelor sunt afectate de epuizare și oboseală la un moment dat. Problemele survin atunci când suntem lipsiți de energie nu doar ocazional, ci constant. În această situație, există cu…

5 băuturi naturale pentru tratarea anemiei

Există băuturi naturale pentru tratarea anemiei. Această afecțiune apare atunci când există un nivel scăzut al hemoglobinei în sânge. În cele mai multe cazuri, cauza principală o reprezintă lipsa de fier. În urma acestui deficit, celulele și țesuturile din corp…

Sindromul de oboseală cronică – 9 simptome frecvente

Bănuiești că suferi de oboseală cronică? Știi care sunt simptomele acesteia? Sindromul de oboseală cronică este o problemă caracterizată prin stări extreme de moleșeală fizică și mentală, care nu dispar nici măcar dacă pacientul se odihnește sau obține suficiente ore…

Calitatea somnului – 5 factori care o alterează

Atunci când calitatea somnului tău este alterată, primul lucru pe care îl va face orice medic este să te întrebe despre obiceiurile tale zilnice. Dietele deficitare, culcatul la ore târzii, dormitul în timpul zilei și folosirea excesivă a calculatorului sau…

Somnolența de după masă – 10 cauze

Te simți obosit de îndată ce termini de servit masa? În general, somnolența de după masă este provocată de anumite alimente. Dacă ai suficient timp liber, cel mai bun remediu pentru această problemă este să tragi un pui de somn…

Cearcănele – 4 remedii naturiste

Frumusețea este un aspect important pentru fiecare dintre noi. Nu ne referim la look-urile pe care le putem obține cu ajutorul machiajelor, ci la acea frumusețe naturală pe care fiecare dintre noi vrea să o posede.

Febra hemoragică Crimeea-Congo a ajuns în Spania

Pe 25 august 2016, un bărbat în vârstă de 62 de ani din Madrid, Spania, a murit din cauza febrei hemoragice Crimeea-Congo. Această întâmplare a alarmat întreaga țară, spaniolii fiind bombardați dintr-o dată cu informații despre o boală periculoasă de…

Insomnia – 5 cauze frecvente nebănuite

De câte ori pe lună întâmpini dificultăți în a adormi? Insomnia recurentă este o problemă frecventă pentru tine? Lipsa de somn îți întrerupe mereu rutina zilnică? Dacă răspunsul tău la ultimele două întrebări este „da”, a venit momentul să acționezi.

Deficitul de vitamine provoacă oboseală

Dacă îți vine greu să te ridici din pat dimineața sau dacă ai petrecut un weekend liniștit acasă, dar durează ceva timp până reușești să te trezești, este posibil să suferi de oboseală cronică sau temporară, cauzată de deficitul de…