Omega 6

Deficitul de acizi grași Omega 3 și 6: 5 simptome

Deficitul de acizi grași Omega 3 și 6 nu trebuie ignorat. Acești nutrienți sunt o parte fundamentală a unei diete sănătoase, deoarece sunt componente de bază în structura celulelor, iar organismul nostru nu îi poate produce.