pește

Descoperă 3 metode de marinare a cărnii

De ceva timp, oamenii au dezvoltat arta culinară și au descoperit diverse modalități de a prepara nenumărate feluri de mâncare. În rândurile de mai jos, îți prezentăm 3 metode de marinare a cărnii pentru a-ți îmbunătăți abilitățile culinare și a…

Rețete cu somon în sos de lămâie

Somonul este deosebit de delicios, dar și hrănitor. Este excelent pentru menținerea sănătății datorită conținutului său ridicat de acizi grași Omega 3. Încearcă rețete cu somon în sos de lămâie pentru o cină plină de nutrienți. 

6 alimente pentru un creier activ

Cum stați cu memoria? Faceți față cu brio stresului? Vă este greu să vă concentrați? Dacă simțiți că obiceiurile dumneavoastră zilnice sunt defectuoase și că aveți nevoie de o modalitate mai bună de a obține energie și hrană pentru creier,…

10 alimente care ard grăsimile

Cu toții știm că nu este ușor să arzi grăsimile și să slăbești, dar nici imposibil. Indiferent dacă ești interesat de o siluetă armonioasă, de o stare de sănătate mai bună sau de amândouă, pierderea în greutate este o sarcină dificilă…

5 alimente energizante

Dacă vrem să ne putem trăi viața de zi cu zi, avem nevoie de multă energie. Însă, deseori se întâmplă să ne simțim obosiți din diferite motive. În astfel de situații, trebuie să încercăm să consumăm alimente energizante, ce ne…