pofta de mâncare

6 alimente ce susțin scăderea poftei de mâncare

Scăderea poftei de mâncare este una dintre principalele preocupări ale persoanelor care vor să slăbească sau să evite câștigul în greutate. Dorința constantă de a mânca și opțiunile alimentare nocive se numără printre cele mai frecvente cauza ale îngrășării.

Slăbește mâncând porții mai mici

Ai auzit de multe ori că, pentru ca o dietă să dea randament, este necesar să mănânci mai puțin. Într-adevăr, este important să consumi porții mai mici pentru a slăbi în mod sănătos. În caz contrar, este posibil să te confrunți…

Lucruri mai puțin știute despre coriandru

Condimentul coriandru, al cărui denumire științifică este Coriandrum sativum, are o origine necunoscută, dar unele cercetări afirmă că este o plantă tradițională din nordul Africii. În acest articol, îți vom dezvălui o serie de lucruri mai puțin știute despre coriandru. Citește în continuare!