Prăjeli

5 alimente interzise după antrenament și 3 permise

De multe ori, ne hrănim prost pentru că nu suntem bine informați. Însă dacă vrei să faci mișcare și să îți îngrijești organismul, trebuie să acorzi o atenție deosebită alimentației. Este important de știut că există alimente interzise după antrenament,…