proastă dispoziție

Sindromul scaunului gol

Sindromul scaunului gol se referă la sentimentele pe care le ai atunci când pierzi o ființă dragă. Poate fi vorba despre partenerul de viață, un prieten, un frate sau o soră și așa mai departe.

4 tipuri comune de depresie

Depresia este o tulburare care afectează numeroase persoane. Ea poate fi cauzată de anumiți factori genetici sau de evenimente nefericite din viața ta. În realitate, predispoziția către depresie este prezentă în fiecare dintre noi.

8 sfaturi pentru a alunga tristețea

Tristețea este o stare emoțională negativă foarte greu de stăpânit și depășit, ce ne poate cuprinde tocmai atunci când ne așteptăm cel mai puțin. Atunci când te simți trist, întreaga lume pare să se întunece dintr-o dată, iar singura ta…

Toxicitatea emoțională: 7 semne

Mă simt vulnerabil… Mă supăr ușor și uneori îmi vine să renunț la tot. Pot să trec de la interes la indiferență într-o fracțiune de secundă și tot la fel de repede îmi vine să termin un  proiect care până…

10 hoți de energie pozitivă

Fiecare avem o anumită cantitate de energie pe care trebuie să învățăm să nu o risipim, ci să o folosim într-un mod pozitiv. Energia ne ajută să găsim o motivație în muncă, să gândim pozitiv pentru a face față situațiilor…

Apărați-vă de negativitate

Cu siguranță cunoașteți cel puțin o persoană care pare că are mereu o stare proastă, este indispusă și reușește să o transmită și celor din jur. Aceste persoane nu pot trece peste frustrări și s-au obișnuit să răspundă cu negativitate…

Menopauza. Cum să-i faci față

Menopauza, un stadiu normal în viața unei femei, la fel ca pubertatea, este o perioadă fiziologică în care o femeie are ultimele menstruații. Simptomele diferă, pot apărea devreme sau se pot întinde pe parcursul mai multor luni sau chiar ani. În…