probiotice

Iaurt natural de casă ușor de preparat

Unul dintre cele mai bune alimente pentru flora intestinală este iaurtul. Textura fină, proaspătă și delicioasă oferă organismului vitamine, minerale și mulți alți nutrienți. Dar de ce să cumperi unul de la magazin când poți să îți prepari singur un…

Sănătatea intestinelor influențează glanda tiroidă

Știai că sănătatea intestinelor influențează și funcțiile glandei tiroide? În acest articol îți prezentăm factorii care îți afectează în mod direct intestinele și în mod indirect tiroida. Vei descoperi, de asemenea, câteva sfaturi și remedii naturale foarte utile.

Iaurtul de casă – preparare și beneficii

Ai încercat vreodată să prepari iaurt de casă? Dacă răspunsul la această întrebare este „nu”, află că acest produs este foarte ușor de preparat. Iaurtul de casă simplu este bogat în nutrienți și oferă beneficii atât pentru sănătate, cât și…

Chefirul îți întărește sistemul imunitar!

Chefirul a devenit foarte popular în ultimii ani, în special în rândul celor care vor să-și protejeze sănătatea în mod natural. Această băutură susține echilibrul florei intestinale, precum și digestia. Chiar și persoanele care suferă de intoleranță la lactoză pot…

Intestinele – cheia sănătății organismului

Intestinele noastre conțin microorganisme ce joacă un rol foarte important în menținerea sănătății digestive. Studiile recente au demonstrat că intestinele joacă și un rol suplimentar în ceea ce privește sănătatea organismului, acestea fiind cheia prevenirii obezității și funcționării optime a…

Cum cureți și detoxifici intestinele

Intestinele se ocupă de curățarea organismului nostru. Acestea au un rol foarte important, fiind responsabile de descompunerea alimentelor pe care le consumăm astfel încât sângele să poată absorbi nutrienții din acestea. În plus, intestinele sunt responsabile de eliminarea deșeurilor din…

4 alimente care refac flora intestinală

În general nu acordăm foarte multă atenție intestinelor noastre. Însă atunci când aceste organe nu funcționează corespunzător, ele devin o sursă de toxine și împiedică asimilarea completă a nutrienților obținuți din alimentele consumate. Acest lucru poate afecta negativ flora intestinală.…

Infecțiile urinare: remedii naturale

Există femei care se confruntă în mod frecvent cu infecțiile urinare. În ciuda faptului că urmează tratamentele obișnuite, nu le pot preveni și suferă din cauza durerilor și disconfortului determinate de acestea. În acest articol îți vom prezenta o serie de…