Quinoa

3 rețete gustoase cu quinoa pe care le vei adora

Quinoa este o cereală celebră în America de Sud, în special în Peru, de unde și provine. Aceasta este foarte benefică pentru organismul uman și poate fi combinată cu diverse alte ingrediente. Din acest motiv, există numeroase rețete gustoase cu…

Principalele 7 motive să consumi quinoa

Care sunt principalele motive să consumi quinoa? Această sămânță a fost poreclită „mama tuturor cerealelor”. Ea provine de la o plantă care face parte din aceeași familie ca sfecla și spanacul. Atât semințele, cât și frunzele de quinoa conțin nutrienți…

Laptele de quinoa – preparare și beneficii

Quinoa este un aliment foarte hrănitor. Această plantă a fost consumată încă din antichitate datorită beneficiilor multiple pe care le oferă corpului și minții umane. În bucătărie, quinoa este folosită asemenea cerealelor, dar ea este în realitate o pseudocereală lipsită…

Un mic dejun sănătos cu mere, quinoa și scorțișoară

Un mic dejun cu mere, quinoa și scorțișoară constituie o masă foarte gustoasă, care oferă numeroase beneficii. Quinoa este un ingredient surprinzător, pe care îl putem găti în mai multe feluri. Această cereală specială protejează sănătatea și nu conține aproape…