retenția de fluide

8 diuretice naturale pentru retenția de apă

Când vorbim de diuretice naturale pentru retenția de apă, ne referim la acele alimente și plante care au proprietăți ce ajută la creșterea diurezei. Aceasta reprezintă abilitatea organismului de a elimina lichidele în exces care, în caz contrar, pot fi…

Retenția de apă: metode de prevenire

Există mai multe motive pentru care ți se umflă mâinile și picioarele: o zi încărcată la serviciu, faptul că ești supraponderal, sarcina, un aport crescut de sare… Dacă problema ta este retenția de apă, trebuie să știi că există diverse modalități…

Ceaiuri care combat simptomele retenției de apă

Ți s-a întâmplat vreodată să te trezești dimineața, să te îmbraci ca de obicei și deodată să constați că nu mai reușești să-ți închei nasturele de la blugi? Probabil te gândești că te-ai îngrășat peste noapte. În realitate însă, este posibil să…

Degetele umflate – cauze și remedii

Degetele sunt atât de umflate încât nici măcar nu poți să-ți dai jos inelele. Poate că ți s-a întâmplat asta când te plimbai prin parc sau imediat după prânz. Dar de ce? Cauzele tipice ale umflării degetelor sunt numeroase. Îți vom explica…

Balonarea abdominală – 9 remedii naturiste

Balonarea abdominală este o problemă de sănătate și estetică destul de frecventă, întâlnită mai ales în rândul femeilor. Principala cauză a acestei afecțiuni este o combinație nocivă de alimente, mâncatul în exces, stresul, problemele digestive, menstruația sau constipația.

Detoxifierea rinichilor cu ajutorul sucurilor

Dacă vreți să fiți sănătoși și fericiți, trebuie să asigurați buna funcționare a tuturor organelor, să mâncați bine și, din când în când, mai ales după vacanțe, să luați suplimente pentru detoxifierea rinichilor. În acest articol vă vom explica de…

6 remedii pentru picioare umflate

Picioarele reprezintă o parte importantă a corpului predispusă la umflături, deoarece sprijină întreaga greutate corporală. De multe ori, picioarele umflate sunt un rezultat al retenției de apă din organism, care la rândul său duce la o acumulare de toxine și deșeuri…

Leguminoasele – 9 beneficii

Leguminoasele sunt un aliment foarte hrănitor, cu un conținut bogat de proteine sănătoase. Acestea conțin și multe fibre, vitamine și minerale și oferă un număr mare de beneficii pentru sănătate.

Bananele combat retenția de apă

Ani de zile oamenii au evitat să mănânce banane din cauza zvonurilor conform cărora acestea îngrașă. Studiile recente au arătat însă că bananele combat retenția de apă și pot fi incluse în orice dietă, întrucât conțin numeroși nutrienți esențiali și…

Cum să combați retenția de apă

Retenția de apă este una dintre cauzele principale ale creșterii în greutate și se poate datora mai multor factori, cum ar fi un stil de viață sedentar, sarcina, menopauza, ciroza, insuficiența cardiacă, alimentația defectuoasă și altele. În general, constă în…