Te-ai trezit balonată? Vrei să scapi de retenția de apă cât mai repede? Această problemă provoacă multe simptome neplăcute: față, pleoape, abdomen sau picioare umflate, senzație de greutate și kilograme în plus.
Retenția de apă este o problemă inflamatoare care apare atunci când organismul nu poate elimina lichidele acumulate în țesuturi. Nu este o boală, dar poate fi un simptom al anumitor tulburări care îți afectează rinichii, sistemul cardiovascular și articulațiile.
Retenția de apă este o problemă care afectează multe persoane. Deși de obicei trece neobservată, când această acumulare de lichid atinge un nivel foarte ridicat, ea poate provoca diverse neplăceri.
Retenția de apă este provocată de acumularea acestui lichid în țesuturile din corp. Care este cauza? În general, este vorba despre un dezechilibru în curgerea fluidelor dintr-o zonă a corpului în alta.
În cazul multor persoane, motivul pentru care este depășită o greutate normală este retenția de apă, care provoacă umflături și disconfort în anumite părți ale corpului.
Picioarele umflate sunt un simptom ce afectează în principal vârstnicii, persoanele supraponderale și gravidele. În general, această problemă nu este însoțită de durere. Picioarele se pot umfla atunci când sunt supuse unui efort excesiv.
Cu siguranță ți s-a întâmplat cel puțin o dată să te întorci acasă de la serviciu cu picioarele umflate și cu o senzație incomodă de greutate și crampe la nivelul gambelor și labelor picioarelor.
Când vorbim de diuretice naturale pentru retenția de apă, ne referim la acele alimente și plante care au proprietăți ce ajută la creșterea diurezei. Aceasta reprezintă abilitatea organismului de a elimina lichidele în exces care, în caz contrar, pot fi…
Rinichii sunt organe al căror rol principal este, printre altele, curățarea organismului de substanțe potențial nocive prin intermediul urinei și reglarea nivelului de lichide din corp. Aceste două organe sunt vitale pentru a ne menține bunăstarea, motiv pentru care este esențial…
Știai că vânăta este un aliment cu numeroase proprietăți medicinale? Aceasta este bogată în fitonutrienți ce apără celulele de efectele radicalilor liberi.
Sarea este unul dintre cele mai populare condimente, iar pentru mulți dintre noi acest ingredient este indispensabil în bucătărie. Cum reușesc unele persoane să gătească fără sare?
Vânăta este o legumă unică datorită multiplelor utilizări culinare și medicinale și a concentrației sale ridicate de nutrienți. Cu toate acestea, pentru o perioadă foarte lungă de timp oamenii au refuzat să mănânce vinete, deoarece coaja închisă la culoare le dădea…
Există mai multe motive pentru care ți se umflă mâinile și picioarele: o zi încărcată la serviciu, faptul că ești supraponderal, sarcina, un aport crescut de sare… Dacă problema ta este retenția de apă, trebuie să știi că există diverse modalități…
Consumul de apă pe stomacul gol în fiecare zi este unul dintre cele mai sănătoase obiceiuri. Deși pentru unele persoane nu pare atât de important, adevărul este că un pahar de apă băut imediat după trezire este mai benefic decât unul…
Zona abdominală reprezintă locul unde se depozitează cea mai multă grăsime de-a lungul anilor și unde se observă cel mai des retenția de apă. Din cauza stilului de viață, a lipsei exercițiilor fizice și nu numai, grăsimea și / sau…
Timp de numeroase decenii, mulți dintre noi am evitat să includem bananele în dietele pentru slăbit. Însă numeroase studii recente au demonstrat că, în ciuda concepțiilor eronate, bananele sunt benefice pentru organism și ne pot ajuta să pierdem în greutate.
Balonarea este o problemă de sănătate ce ne-a afectat pe toți la un moment dat. În asemenea momente nu ne putem închide șlițul blugilor și ne simțim lipsiți de energie și inconfortabil.
Ți s-a întâmplat vreodată să te trezești dimineața, să te îmbraci ca de obicei și deodată să constați că nu mai reușești să-ți închei nasturele de la blugi? Probabil te gândești că te-ai îngrășat peste noapte. În realitate însă, este posibil să…
Pungile de sub ochi sunt un simptom frecvent al epuizării. Acestea apar atunci când fluide se acumulează în această regiune. Principalele lor cauze sunt lipsa de somn, stresul, alergiile și nu numai.
Dacă vrei să-ți îmbunătățești circulația, este important să reduci consumul de sare. Pentru a da gust mâncării, înlocuiește sarea cu ierburi aromatice. Potrivit Societății Spaniole de Flebologie, aproape 30% din adulții din ziua de azi suferă de insuficiență venoasă cronică,…
