Te-ai trezit balonată? Vrei să afli cum să realizezi detoxifierea pentru eliminarea retenției de apă? Această problemă provoacă multe simptome neplăcute: față, pleoape, abdomen sau picioare umflate, senzație de greutate și kilograme în plus.
Cu siguranță ți s-a întâmplat cel puțin o dată să te întorci acasă de la serviciu cu picioarele umflate și cu o senzație incomodă de greutate și crampe la nivelul gambelor și labelor picioarelor.
Când vorbim de diuretice naturale pentru retenția de apă, ne referim la acele alimente și plante care au proprietăți ce ajută la creșterea diurezei. Aceasta reprezintă abilitatea organismului de a elimina lichidele în exces care, în caz contrar, pot fi…
Știai că vânăta este un aliment cu numeroase proprietăți medicinale? Aceasta este bogată în fitonutrienți ce apără celulele de efectele radicalilor liberi.
Sarea este unul dintre cele mai populare condimente, iar pentru mulți dintre noi acest ingredient este indispensabil în bucătărie. Cum reușesc unele persoane să gătească fără sare?
Există mai multe motive pentru care ți se umflă mâinile și picioarele: o zi încărcată la serviciu, faptul că ești supraponderal, sarcina, un aport crescut de sare… Dacă problema ta este retenția de apă, trebuie să știi că există diverse modalități…
Zona abdominală reprezintă locul unde se depozitează cea mai multă grăsime de-a lungul anilor și unde se observă cel mai des retenția de apă. Din cauza stilului de viață, a lipsei exercițiilor fizice și nu numai, grăsimea și / sau…
Ți s-a întâmplat vreodată să te trezești dimineața, să te îmbraci ca de obicei și deodată să constați că nu mai reușești să-ți închei nasturele de la blugi? Probabil te gândești că te-ai îngrășat peste noapte. În realitate însă, este posibil să…
Pungile de sub ochi sunt un simptom frecvent al epuizării. Acestea apar atunci când fluide se acumulează în această regiune. Principalele lor cauze sunt lipsa de somn, stresul, alergiile și nu numai.
Dacă vrei să-ți îmbunătățești circulația în picioare, este important să reduci consumul de sare. Pentru a da gust mâncării, înlocuiește sarea cu ierburi aromatice.
Degetele sunt atât de umflate încât nici măcar nu poți să-ți dai jos inelele. Poate că ți s-a întâmplat asta când te plimbai prin parc sau imediat după prânz. Dar de ce? Cauzele tipice ale umflării degetelor sunt numeroase. Îți vom explica…
Deseori se întâmplă ca fluidele din sânge să ajungă în țesuturi. Sistemul limfatic este o rețea de tuburi ce se întinde în întreg organismul, al cărei rol este să scurgă fluidele (numite și limfă) din țesuturi și să le verse înapoi în…
Balonarea abdominală este o problemă de sănătate și estetică destul de frecventă, întâlnită mai ales în rândul femeilor. Principala cauză a acestei afecțiuni este o combinație nocivă de alimente, mâncatul în exces, stresul, problemele digestive, menstruația sau constipația.
Deseori, atunci când avem impresia că am luat câteva kilograme în plus, vinovatul real este retenția de apă. Poate consumăm prea multă sare, ficatul nostru este suprasolicitat, avem un dezechilibru hormonal în organism sau pur și simplu nu reușim să…
Dacă vreți să fiți sănătoși și fericiți, trebuie să asigurați buna funcționare a tuturor organelor, să mâncați bine și, din când în când, mai ales după vacanțe, să luați suplimente pentru detoxifierea rinichilor. În acest articol vă vom explica de…
Picioarele reprezintă o parte importantă a corpului predispusă la umflături, deoarece sprijină întreaga greutate corporală. De multe ori, picioarele umflate sunt un rezultat al retenției de apă din organism, care la rândul său duce la o acumulare de toxine și deșeuri…
Leguminoasele sunt un aliment foarte hrănitor, cu un conținut bogat de proteine sănătoase. Acestea conțin și multe fibre, vitamine și minerale și oferă un număr mare de beneficii pentru sănătate.
Ani de zile oamenii au evitat să mănânce banane din cauza zvonurilor conform cărora acestea îngrașă. Studiile recente au arătat însă că bananele combat retenția de apă și pot fi incluse în orice dietă, întrucât conțin numeroși nutrienți esențiali și…
Cine nu știe cum e să ai măcar un pic de grăsime pe abdomen? Acesta este un fenomen normal, care apare mai ales la femei. De vină este metabolismul care stochează grăsime în această zonă și care nu permite eliminarea…
Retenția de apă este una dintre cauzele principale ale creșterii în greutate și se poate datora mai multor factori, cum ar fi un stil de viață sedentar, sarcina, menopauza, ciroza, insuficiența cardiacă, alimentația defectuoasă și altele. În general, constă în…
