semințe de in

Alimente bogate în Omega 3, în afară de pește

Probabil cunoști deja beneficiile acizilor grași Omega 3. Aceștia sunt foarte sănătoși, însă organismul nu-i poate produce, drept pentru care trebuie obținuți din alimentație. Cea mai cunoscută sursă de Omega 3 este peștele gras, cum ar fi somonul, sardinele și…

4 remedii naturiste împotriva constipației

Dacă suntem constipați, intestinele întâmpină dificultăți în a elimina deșeurile. Această problemă poate fi cauzată de mai mulți factori. Ca să-ți dăm o mână de ajutor, îți prezentăm astăzi cele mai eficiente remedii naturiste împotriva constipației.

Combate celulita cu o băutură cu semințe de in

Celulita este o problemă cosmetică caracterizată de formarea unor noduli mici de grăsime, care transformă suprafața pielii într-un teren cu gropițe. Aceasta este foarte frecventă în rândul femeilor. De fapt, se estimează că peste 90% din persoanele de sex feminin…

10 laxative naturale care combat constipația

Constipația este o problemă digestivă frecventă care afectează indivizi de toate vârstele. Aceasta se caracterizează prin dificultatea cronică de a elimina materiile fecale. Poate fi însoțită de disconfort abdominal, respirație urât mirositoare și dureri de cap.

Grăsimi sănătoase care nu îngrașă

Atunci când vor să adopte un regim alimentar sănătos și sărac în calorii, multe persoane fac greșeala de a elimina complet grăsimile din dietă, convinși fiind că acestea îngrașă. Deși este adevărat că există mai multe tipuri de grăsimi, iar…

5 smoothie-uri care combat constipația

Există multe remedii naturale împotriva constipației, dar unul dintre cele mai simple și mai plăcute modalități de a o trata este prin consumul zilnic de alimente care ajută la funcționarea corectă a intestinelor. În articolul de azi îți vom prezenta…

Semințe de in pentru curățarea colonului

Tratamentul cu semințe de in este folosit ca remediu pentru diferite afecțiuni, sub formă de cataplasme, dar mai ales pentru curățarea colonului și arderea grăsimilor. De asemenea, semințele de in sunt folosite în curele de slăbire. Vreți să aflați cum?…

Semințele de in tratează constipația!

Iată un mic secret: semințele de in tratează constipația! Majoritatea cazurilor de constipație sunt rezultatul unei diete sărace în fibre. Este foarte important să cunoști care sunt factorii ce îți pot afecta mișcările intestinale. Printre aceștia se pot număra călătoriile,…