Cură de slăbire pentru coapse
Nu este deloc ușor să slăbim în zona coapselor. Majoritatea dietelor au ca țintă zona abdominală. În acest articol, vă…
slăbire
Exerciții pentru arderea grăsimilor
De multe ori, îmbrăcarea unei noi perechi de blugi, a unei bluze scurte ori a unei fuste mini ne face…
Ghidul începătorului în dieta Paleo
Ai auzit până acum de dieta Paleo? Dacă răspunsul tău este da, îți oferim mai jos ghidul începătorului în dieta…
6 surse de carbohidrați care nu îngrașă
Să presupunem că urmezi o dietă. Cele mai probabil, eviți pâinea, orezul, fructele și multe alte surse de carbohidrați. Această…
De ce dietele tale nu dau rezultate?
De ce dietele tale nu dau rezultate? Este posibil să fi încercat aproape toate planurile alimentare cunoscute, să fi consultat…
Alimente care ard grăsimea abdominală
Cu toții vrem să avem un abdomen plat, dar nu urmăm întotdeauna o dietă adecvată. De cele mai multe ori,…
Ce au în comun dietele care funcționează?
În zilele noastre, industria pierderii în greutate valorează miliarde de euro. Pierderea în greutate pare să fie obiectivul a milioane…
Diete periculoase pentru sănătate
În zilele noastre, vedem peste tot diete periculoase pentru sănătate, dar care promit pierderea rapidă în greutate. În loc să…
Descoperă 4 băuturi care susțin pierderea în greutate
Dacă ești mereu în căutare de moduri sănătoase și eficiente de a slăbi, te sfătuim să încerci următoarele băuturi care…
Adevărul despre medicamentele pentru slăbit
Adevărul despre medicamentele pentru slăbit este frecvent ascuns. Din păcate, industria farmaceutică a popularizat anumite produse care, teoretic, ar trebui…
Sucurile dietetice îngrașă? Adevăr sau mit?
În prezent, sucurile dietetice înlocuiesc multe sucuri zaharoase și alte băuturi. Grija de a nu crește în greutate îi determină…
7 reţete pentru cină care te ajută să slăbeşti
Dacă ești în căutare de reţete pentru cină sănătoase, echilibrate, hrănitoare și delicioase pentru a scădea în greutate și pentru…
Este corect să servești 5 mese pe zi?
Probabil ai auzit că ar trebui să mănânci 5 mese pe zi, fie pentru că te ajută să slăbești, fie…
3 cure de slăbire sănătoase și fără riscuri
Majoritatea dietelor la modă nu sunt potrivite pe termen mediu și lung sau sunt dăunătoare pentru sănătate. Din acest motiv,…
Obezitatea la copii: o problemă mondială gravă
În prezent, obezitatea la copii este una dintre cele mai grave probleme de sănătate publică. Este un fenomen la nivel…
Există îndulcitori artificiali contra obezității?
Cuvântul „îndulcitor” se referă la orice substanță capabilă să ofere un gust dulce. În acest articol, ne vom concentra pe…
Alimentația și sportul: secretul unui corp de revistă
Mâncarea sănătoasă și exercițiile fizice sunt combinația perfectă pentru obținerea acelui corp de revistă la care visezi de multă vreme.…
Reducerea carbohidraților în curele de slăbire
Ești una dintre persoanele care se gândesc întotdeauna cum să scadă câteva mărimi la haine? Te concentrezi doar pe cantitatea…
Rețete sănătoase pentru cină sub 300 de calorii
A servi o cină sănătoasă și săracă în calorii este o strategie pe care toată lumea o poate folosi pentru…
Ceaiul verde ajută la pierderea în greutate?
Ești la începutul unei diete pentru a atinge greutatea ideală? Cu siguranță cineva ți-a recomandat să consumi ceai verde, deoarece…