6 trucuri pentru prelungirea senzației de sațietate
Nu ai niciodată senzația de sațietate? După cum bine știm, foamea constantă este unul dintre principalele obstacole atunci când vine vorba de pierderea în...
slăbire
Fața – 6 trucuri care o fac să pară mai slabă
Nu toți vrem să avem fața rotundă, în special dacă am depus efort și am reușit să ardem grăsimea depusă pe altă regiuni ale corpului.
Băutură răcoritoare care accelerează metabolismul
Metabolismul constă într-o serie de procese chimice care transformă energia din alimentele consumate în „combustibil” pentru fiecare celulă și organ în parte.
7 carbohidrați care te ajută să slăbești în mod sănătos
Pentru o perioadă foarte îndelungată, carbohidrații au fost considerați inamicul principal al persoanelor care încearcă să slăbească. Totuși, în ultimul timp, s-a dovedit că...
Trucuri care te ajută să slăbești
Dacă vrei să slăbești, poți începe în orice moment să adopți o serie de obiceiuri sănătoase care te ajută să îți atingi obiectivul.
Micul dejun: 7 informații importante
Micul dejun este una dintre cele trei mese principale ale zilei și, deși multe persoane sar peste el, acesta este esențial pentru a începe ziua...
Arde grăsimea cu 5 supe delicioase și eficiente!
Pentru multe persoane, supa este un preparat potrivit pentru orice moment al anului (chiar și în timpul zilelor toride de vară). Pentru altele, un...
Coaja de pepene verde – 6 utilizări surprinzătoare
Pepenele verde este un fruct foarte sănătos. Acesta reprezintă un ingredient ideal pentru a menține organismul hidratat și a îndepărta toxinele. Însă majoritatea dintre...
Supele reci cu pepene galben te ajută să slăbești
Dacă vrei să pierzi în greutate, nu ezita să încerci următoarele supe reci cu pepene galben. Nu ai nimic de pierdut dacă le incluzi...
Apa de pepene galben te ajută să pierzi în greutate
Pepenele galben este o fruct revigorant, apreciat încă din antichitate datorită conținutului său de vitamine, fibre și minerale esențiale. Acesta este compus din apă...
