Descoperă 4 băuturi care susțin pierderea în greutate
Dacă ești mereu în căutare de moduri sănătoase și eficiente de a slăbi, te sfătuim să încerci următoarele băuturi care…
slăbire
Adevărul despre medicamentele pentru slăbit
Adevărul despre medicamentele pentru slăbit este frecvent ascuns. Din păcate, industria farmaceutică a popularizat anumite produse care, teoretic, ar trebui…
Sucurile dietetice îngrașă? Adevăr sau mit?
În prezent, sucurile dietetice înlocuiesc multe sucuri zaharoase și alte băuturi. Grija de a nu crește în greutate îi determină…
7 reţete pentru cină care te ajută să slăbeşti
Dacă ești în căutare de reţete pentru cină sănătoase, echilibrate, hrănitoare și delicioase pentru a scădea în greutate și pentru…
Este corect să servești 5 mese pe zi?
Probabil ai auzit că ar trebui să mănânci 5 mese pe zi, fie pentru că te ajută să slăbești, fie pentru că îți accelerează metabolismul, fie pentru că trebuie să mănânci la fiecare trei ore, astfel încât să nu-ți fie…
3 cure de slăbire sănătoase și fără riscuri
Majoritatea dietelor la modă nu sunt potrivite pe termen mediu și lung sau sunt dăunătoare pentru sănătate. Din acest motiv,…
Obezitatea la copii: o problemă mondială gravă
În prezent, obezitatea la copii este una dintre cele mai grave probleme de sănătate publică. Este un fenomen la nivel…
Există îndulcitori artificiali contra obezității?
Cuvântul „îndulcitor” se referă la orice substanță capabilă să ofere un gust dulce. În acest articol, ne vom concentra pe…
Alimentația și sportul: secretul unui corp de revistă
Mâncarea sănătoasă și exercițiile fizice sunt combinația perfectă pentru obținerea acelui corp de revistă la care visezi de multă vreme.…
Reducerea carbohidraților în curele de slăbire
Ești una dintre persoanele care se gândesc întotdeauna cum să scadă câteva mărimi la haine? Te concentrezi doar pe cantitatea…
Rețete sănătoase pentru cină sub 300 de calorii
A servi o cină sănătoasă și săracă în calorii este o strategie pe care toată lumea o poate folosi pentru…
Ceaiul verde ajută la pierderea în greutate?
Ești la începutul unei diete pentru a atinge greutatea ideală? Cu siguranță cineva ți-a recomandat să consumi ceai verde, deoarece…
6 beneficii ale mersului pe jos zilnic
Conform unui studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea Cambridge din Regatul Unit al Marii Britanii, există numeroase beneficii ale mersului pe jos zilnic. Cel mai important este faptul că acest obicei reduce riscul de deces prematur în cazul a…
Ceai verde pentru slăbit cu ananas și scorțișoară
Datorită proprietăților acestui ceai verde pentru slăbit cu ananas și scorțișoară, vei pierde în greutate rapid și vei reuși cu…
Secretul dietelor coreene pentru a slăbi în stil oriental
În societatea occidentală, atenția ne este atrasă adesea de femeile asiatice și siluetele lor de invidiat. Chiar dacă factorul genetic…
Dependența de mâncare – cum scapi de ea la dietă
Când te gândești să începi o dietă, cel mai greu lucru este renunțarea la unele dintre alimentele preferate. La începutul…
7 idei pentru un mic dejun sățios și care nu îngrașă
Atunci când ești la dietă, nu trebuie să te înfometezi. Acest lucru este foarte simplu de realizat: este vorba despre…
Cum să folosești ceaiul de coada calului pentru slăbire
Știi cum să folosești ceaiul de coada calului pentru slăbire? În ultimii ani, această plantă a devenit celebră în ceea…
Cum slăbești fără dietă: 7 sfaturi utile
Există numeroasă strategii care te ajută să slăbești fără dietă. Deși obiceiurile legate de alimentație joacă un rol major în…
5 sucuri din legume pentru slăbit
Aceste sucuri din legume pentru slăbit sunt sănătoase, nutritive și îți stimulează metabolismul. Grație combinației de ingrediente cu conținut caloric scăzut, aceste sucuri îți vor tempera apetitul, îți vor induce senzația de sațietate pentru un timp îndelungat și te vor…