smoothie

Smoothie-ul verde, aliatul sănătății noastre

În prezent, se pune din ce în ce mai mult accent pe o alimentație corectă și echilibrată. Din ce în ce mai multă lume reduce consumul de alimente procesate și începe urmarea unei alimentații pe bază de produse vegetale. De…

Rețete de smoothie cu lapte de ovăz

Pe lângă faptul că sunt foarte sănătoase, rețetele de smoothie cu lapte de ovăz prezentate mai jos îți vor încânta papilele gustative. În plus, aceste băuturi sunt foarte răcoritoare și ajută la slăbit.

5 smoothie-uri pentru o dietă de detoxifiere

Există o mulțime de rețete de smoothie-uri ideale pentru o dietă de detoxifiere. Acestea combină ingrediente antioxidante și depurative care, odată asimilate în organism, ajută la eliminarea toxinelor și la pierderea în greutate.

3 smoothie-uri care combat retenția de apă

Corpul este compus în cea mai mare parte din apă. Prin urmare, este important ca acesta să elimine în mod regulat lichidele acumulate. În articolul de astăzi îți prezentăm 3 smoothie-uri care combat retenția de apă. Încearcă-le și tu pentru…

3 remedii naturiste pentru detoxifierea ficatului

Un ficat care nu funcționează corespunzător va încetini metabolizarea grăsimilor, încetinind astfel și pierderea în greutate. Așadar, este foarte important să acorzi suficientă atenție acestui organ, astfel încât să observi orice problemă și să știi când trebuie să folosești remedii…

6 băuturi detoxifiante care ajută la slăbit

Consumul de băuturi detoxifiante care ajută la slăbit este una dintre cele mai bune modalități de a te menține sănătos în timp ce scapi de kilogramele în plus.Contrar opiniei multor persoane, aceste lichide nu au neapărat un gust neplăcut. În…

Smoothie cu ananas și ghimbir pentru slăbit

Acest smoothie cu ananas și ghimbir este ideal pentru slăbit deoarece ingredientele sale sunt sărace în calorii, dar bogate în nutrienți. În plus, cu ajutorul său te menții sătul/ă mai mult timp. Ca să nu mai spunem că această băutură…

4 smoothie-uri bune pentru ficat din fructe și legume

Ficatul este unul din organele care filtrează sângele și elimină toxinele. Printre altele, el susține digestia grăsimilor, metabolismul și alte procese esențiale pentru o sănătate optimă. Așadar, este important să consumăm diverse smoothie-uri bune pentru ficat, preparate cu fructe și…

5 smoothie-uri sănătoase pentru micul dejun

Servirea unui mic dejun zilnic este un obicei important, care ne permite să avem un nivel optim de energie fizică și mentală, menținându-ne simultan o greutate ideală. Vestea bună este că avem la dispoziție numeroase smoothie-uri sănătoase pentru micul dejun,…

5 smoothie-uri pentru detoxifierea organismului

Există smoothie-uri pentru detoxifierea organismului pe care le poți adăuga oricând în dietă. Dacă vrei să te menții sănătos, trebuie să elimini din corp toxinele acumulate din cauza unei alimentații necorespunzătoare, poluării și sedentarismului.