smoothie

3 smoothie-uri care combat retenția de apă

Corpul este compus în cea mai mare parte din apă. Prin urmare, este important ca acesta să elimine în mod regulat lichidele acumulate. În articolul de astăzi îți prezentăm 3 smoothie-uri care combat retenția de apă. Încearcă-le și tu pentru…

3 remedii naturiste pentru detoxifierea ficatului

Un ficat care nu funcționează corespunzător va încetini metabolizarea grăsimilor, încetinind astfel și pierderea în greutate. Așadar, este foarte important să acorzi suficientă atenție acestui organ, astfel încât să observi orice problemă și să știi când trebuie să folosești remedii…

6 băuturi detoxifiante care ajută la slăbit

Consumul de băuturi detoxifiante care ajută la slăbit este una dintre cele mai bune modalități de a te menține sănătos în timp ce scapi de kilogramele în plus.Contrar opiniei multor persoane, aceste lichide nu au neapărat un gust neplăcut. În…

Smoothie cu ananas și ghimbir pentru slăbit

Acest smoothie cu ananas și ghimbir este ideal pentru slăbit deoarece ingredientele sale sunt sărace în calorii, dar bogate în nutrienți. În plus, cu ajutorul său te menții sătul/ă mai mult timp. Ca să nu mai spunem că această băutură…

4 smoothie-uri pentru curățarea ficatului

Ficatul este unul dintre organele care filtrează sângele pentru a elimina toxinele. El îndeplinește această funcție astfel încât substanțele nocive să poată fi eliminate din organism. Printre altele, ficatul susține digestia grăsimilor, metabolismul și alte procese esențiale pentru o sănătate…

5 smoothie-uri sănătoase pentru micul dejun

Servirea unui mic dejun zilnic este un obicei important, care ne permite să avem un nivel optim de energie fizică și mentală, menținându-ne simultan o greutate ideală. Vestea bună este că avem la dispoziție numeroase smoothie-uri sănătoase pentru micul dejun,…

5 smoothie-uri pentru detoxifierea organismului

Există smoothie-uri pentru detoxifierea organismului pe care le poți adăuga oricând în dietă. Dacă vrei să te menții sănătos, trebuie să elimini din corp toxinele acumulate din cauza unei alimentații necorespunzătoare, poluării și sedentarismului.

3 tipuri de smoothie cu avocado pentru colesterol

Proprietățile benefice ale fructului de avocado au devenit un subiect de interes pentru mulți dintre noi. Se spune că acesta este singurul fruct bogat în grăsimi sănătoase care protejează inima. Valoarea sa nutritivă este atât de ridicată încât îl putem…

5 smoothie-uri bogate în proteine vegetale

Fructele cărnoase și uscate, semințele și legumele pot fi folosite pentru a prepara niște smoothie-uri bogate în proteine vegetale și fibre. În articolul de azi îți prezentăm 5 rețete delicioase. Ele îți vor aproviziona corpul cu energie și te vor…