Spasme

5 relaxante musculare naturale și eficiente

Avem la dispoziție numeroase remedii naturiste cu efect analgezic, care ne pot fi de mare ajutor atunci când suntem afectați de diferite boli. În cazul în care experimentezi dureri sau spasme musculare, nu ezita să încerci cele 5 relaxante musculare…

Cele mai frecvente 7 cauze ale ticurilor oculare

Dacă nu știi de ce ești afectat de spasme involuntare la nivelul ochilor, află că există 7 cauze ale ticurilor oculare ocazionale. Conform specialiștilor, deși sunt de obicei asociate oboselii, ticurile oculare pot fi și consecința anumitor probleme mult mai…

9 exerciții de întindere esențiale

Activitatea fizică este fără îndoială esențială pentru a ne menține atât sănătatea fizică, cât și cea psihică. Însă deseori se întâmplă să ne limităm la exerciții cardiovasculare sau de forță, uitând însă că orice rutină de antrenament ar trebui să…