stimă de sine

Cum să te ierți pentru greșelile din trecut

Ceea ce s-a întâmplat în trecut nu ar trebui să ne influențeze emoțiile și trăirile actuale. Deși putem să tragem învățături de pe urma abaterilor și erorilor, multe persoane sunt incapabile să-și ierte greșelile de ieri. Acestea nu reușesc să…

6 semne că ești o victimă a abuzului verbal

Când auzim cuvântul „abuz”, ne gândim automat la agresiunile fizice. Dar există și forme de abuz verbal care, deși nu provoacă răni vizibile, sunt la fel de nocive ca abuzul fizic. Tu știi care sunt principalele semne că ești o victimă…

Cum se impun limite într-o relație personală

Tu știi cum se impun limite într-o relație personală? Dacă ar fi să-ți pui această întrebare, cel mai probabil ai fi nevoit să răspunzi „Nu”. De ce? Poate pentru că vezi relațiile drept legături care necesită dăruire maximă. Însă acest…

Ce se întâmplă când închei o relație toxică?

Închei o relație toxică în momentul în care ai încercat tot ce este posibil și nu ai reusit să schimbi nimic în bine. O relație toxică îți distorsionează conceptele fundamentale privind dragostea adevărată, respectul nobil și conviețuirea armonioasă.

5 pași pentru programarea subconștientului

Programarea subconștientului? Probabil te întrebi la ce ne-am putea referi. Atunci când auzim cuvântul „subconștient,” mulți dintre noi ne gândim automat la psihanaliză și la ideea de a fi caracterizați în funcție de ceea ce se află sub nivelul conștientului.

Golul sufletesc pe care simt că nu îl pot umple

Golul sufletesc este legat, în general, de sentimentul de singurătate. Ne străduim atât de mult „să nu fim singuri”. Multe persoane resping această stare și chiar iau în râs și critică oamenii solitari, care preferă să își petreacă timpul fără…

5 modalități de a-ți vindeca golul sufletesc

Golul sufletesc reprezintă o nemulțumire în plan emoțional care te desparte de „sinele” tău. Astăzi îți prezentăm cinci modalități prin care poți realiza din nou această conexiune. Cu cât reușești să te accepți așa cum ești, cu atât îți va fi…

Când este cazul să închei o relație de prietenie?

Dacă o relație de prietenie este neechilibrată și simți că dăruiești mai mult decât primești, poate a venit momentul să reanalizezi situația. Să închei o relație de prietenie este un veritabil montagne russe emoțional. Însă, când stai să te gândești…