Dacă aveți probleme de anxietate, probabil că nu vreți să luați medicamente. Există multe remedii naturale pentru anxietate, începând cu…
Vă întrebați ce este anxietatea? Ați suferit vreodată de anxietate? O mulțime de oameni ar răspunde fără să se gândească…
Masajul prenatal are drept scop relaxarea minții și a corpului, ameliorarea durerii și inducerea unei stări de bine. Cunoști principalele…
Mutatul împreună în cuplu generează o situație de stres pe care mulți dintre noi nu o pot evita. Aceasta este…
Ai obiceiul să mănânci mult și cu poftă seara târziu? Dacă da, este posibil să suferi de sindromul mâncatului noaptea.…
Părul tău cade într-un ritm mai alert decât este normal? Peria ta este mereu plină de fire după ce te-ai…
Stresul posttraumatic este o tulburare mintală care rezultă din expunerea la evenimente traumatice. Expunerea la un accident, război, omucidere, de...
Știai că o persoană poate să fie extrovertită și sociabilă, dar totuși să sufere de depresie? Detectarea timpurie a acestei…
Reducerea timpului petrecut pe mobil este o idee foarte bună dacă plănuiești să mergi în vacanță sau pur și simplu…
Simți că viața ta atârnă constant de un fir de ață? Simți că nu ai altă opțiune decât să trăiești…
Gestionarea stresului este complicată și poate deveni un cerc vicios care, paradoxal, creează și mai mult stres. În timp ce…
Mâncatul pe fond de stres și fără control este unul dintre cele mai mari obstacole pe care le înfruntă persoanele…
În zilele noastre, mulți dintre noi trăiesc într-un ritm alert. Atunci când avem succes în viață, devenim foarte autoritari, fără…
Ce este neuroinflamația cauzată de depresie? Neuroinflamația cauzată de depresie este mult mai frecventă decât se credea. Dar la ce…
Epuizarea emoțională survine atunci când ne suprasolicităm pe plan psihic și nu mai deținem controlul asupra activităților și responsabilităților. ...
Este important să știm cu toții care este legătura dintre stres și hipertiroidism. Disfuncțiile tiroidiene sunt destul de frecvente.Însă puține&hel...
Într-un fel sau altul, stresul ne influențează condiția fizică și starea de sănătate. Un exemplu concret este reprezentat de diferitele…
În general, stilul de viață occidental implică un nivel ridicat de stres și o gândire preponderent negativă. Ritmul rapid al…
Stresul ne afectează atât la nivel fizic, cât și psihic. Fiecare dintre noi îl gestionăm în mod diferit. Însă înainte…
Funcționarea corectă a tiroidei este un factor esențial pentru a avea o sănătate optimă. Pe lângă faptul că reglează procesele…
Stresul este o rigiditate sau tensiune cauzată de diverse situații neplăcute sau copleșitoare. Aceste situații pot genera tulburări psihologice sau...
