tendoane

Tendoanele genunchilor – cum le întărești

Tendoanele și ligamentele sunt componente esențiale din structura corpului, mai ales datorită faptului că sunt strâns legate de mobilitatea genunchilor, de exemplu. Acestea leagă mușchii de oase, facilitând funcționarea corectă a articulațiilor. Dacă te dor genunchii în urma suprasolictării, aceste…