tristețe

8 sfaturi pentru a scăpa de tristețe

La un moment dat în viață, cu toții suntem triști. Deși nu ne place să o resimțim, tristețea este o emoție naturală, ba chiar necesară. Însă atunci când această emoție capătă proporții uriașe, avem de suferit. În acest articol îți…

Învață cum să elimini gândirea negativă

În general, stilul de viață occidental implică un nivel ridicat de stres și o gândire preponderent negativă. Ritmul rapid al vieții devine atât de copleșitor, încât nu mai putem vedea luminița de la capătul tunelului. Te afli și tu în…

6 remedii naturiste pentru depresie

Depresia este o tulburare emoțională care poate avea mai multe efecte asupra sănătății mentale și fizice. Ea reprezintă o stare de tristețe adâncă, ce îl determină pe pacient să-și piardă interesul în anumite aspecte ale vieții, pe care în trecut…

Cum să previi depresia cauzată de lipsa de serotonină

Tu știi cum se previne depresia cauzată de lipsa de serotonină? Serotonina este o substanță chimică produsă de organismul uman. Ea transmite semnale de-a lungul nervilor, fiind deci un neurotransmițător. O altă substanță, triptofanul, face posibilă sintetizarea sa.

5 informații despre antidepresive

Nu-i așa că vrei să descoperi câteva informații despre antidepresive? Există numeroase tipuri de boli care ne obligă să urmăm un tratament pe termen lung. În asemenea cazuri, nu avem încotro: trebuie să includem anumite obiceiuri în rutina noastră zilnică.

Renunțarea la antidepresive: informații importante

Pentru unele persoane care suferă de depresie sau anxietate, un tratament cu antidepresive reprezintă singura soluție eficientă. Altele, însă, nu sunt mulțumite de rezultate sau optează pentru renunțarea la antidepresive din diferite motive. Dacă te încadrezi în cea de-a doua categorie, este…

Învinge tristețea și depresia cu 8 remedii naturiste

În articolul de azi îți prezentăm 8 trucuri esențiale despre cum poți învinge tristețea și depresia, pentru a-ți îmbunătăți dispoziția în mod natural. Următoarele obiceiuri sănătoase te ajută să învingi tristețea și depresia și să îți recapeți bucuria și dorința…

Cele mai frecvente 3 cauze ale depresiei

Din cauza numărului din ce în ce mai mare de persoane afectate, depresia a devenit o boală celebră în zilele noastre. Această tulburare mintală împiedică pacientul să aibă o viață complet normală. Pesimismul, lipsa de voință și schimbările de dispoziție…

Viața nu mai e la fel după ce îți pierzi părinții

Este o realitate faptul că părinții mor înaintea copiilor. Însă chiar dacă este un lucru normal, nu înseamnă că este ușor să acceptăm pierderea acestor oameni dragi care ne-au oferit totul. Viața nu mai este la fel după ce îți pierzi părinții.

Ce este sindromul scaunului gol?

Sindromul scaunului gol se referă la sentimentele pe care le ai atunci când pierzi o ființă dragă. Poate fi vorba despre partenerul de viață, un prieten, un frate sau o soră și așa mai departe.

Informații despre depresie – durerea care ne macină

Depresia este acea durere întunecată care își devorează victimele. Asemenea unui fular imens și sufocant, această boală poate izola un om de viața sa obișnuită. Acționează ca o pătură de întuneric care asfixiază bolnavul și persoanele din jurul acestuia. Astăzi…