vitamina A

Sucul de morcovi – 8 beneficii surprinzătoare

Cu toții știm că morcovii reprezintă o sursă de sănătate pentru piele și ochi, dar această legumă oferă și numeroase alte beneficii. Consumat în mod regulat, sucul de morcovi ne permite să profităm de toate proprietățile nutritive ale morcovilor cruzi,…

Alimente care îți fac părul mai rezistent

Atunci când vine vorba de un păr sănătos, nu contează numai ce aplici pe păr, ci și alimentele pe care le consumi. Un păr puternic și plin de viață este rezultatul unei alimentații echilibrate. În acest articol, îți vom arăta care sunt…

Deficitul de vitamine: semne neobișnuite

Organismul îți transmite în mod constant semnale care indică diverse probleme la nivel intern, la fel cum face și mașina ta atunci când este stricată. Trebuie să fii atent la toate aceste semne pentru a efectua „reparațiile” necesare înainte de…

Căderea părului la femei – 9 cauze

Căderea părului afectează în mod obișnuit bărbații, dar și femeile se pot trezi uneori pierzându-și părul. Împreună cu rărirea părului, această problemă poate crea multă anxietate oricărei femei, aceasta neștiind dacă este vorba despre o chestiune temporară (cum ar fi o…

7 alimente care previn căderea părului

  Căderea părului este determinată de o mulțime de factori: stres, folosirea frecventă a substanțelor chimice sau expunerea la căldură, modificările hormonale, etc. Dar puține persoane știu că alimentația poate fi o cauză importantă pentru căderea părului și tot ea…

Apa de nucă de cocos – 16 beneficii

Apa de nucă de cocos este o băutură excelentă pe care o putem bea după antrenament. Aceasta este preparată din apă proaspătă, zahăr, carbohidrați ușori și alți compuși organici ce sunt benefici pentru sănătatea noastră.