zahăr

Renunțarea la zahărul rafinat: 7 beneficii

Renunțarea la zahărul rafinat poate avea numeroase beneficii pentru sănătate, contribuind la îmbunătățirea calității vieții. În cele ce urmează îți oferim 7 motive pentru a elimina chiar azi zahărul din dieta ta zilnică.

7 alimente care provoacă celulită

Cu siguranță ați auzit despre remediile naturiste care tratează și reduc această problemă, dar poate nu ați aflat care sunt alimentele ce provoacă celulita și o fac mai vizibilă. Poate că acesta este motivul pentru care tratamentele sau cremele nu…

5 alimente care reduc pofta de dulciuri

Una din cele mai frecvente cauze ale obezității este mâncatul impulsiv. Persoanele predispuse acestui obicei tind să consume în mod necontrolat alimente nesănătoase, bogate în zaharuri, făină și grăsimi nocive. În acest caz, sunt necesare anumite măsuri pentru a reduce…

Tratezi endometrioza prin alimentație

În acest articol îți vom explica pe larg în ce constă această afecțiune și îți vom oferi îndrumări nutriționale despre cum să tratezi endometrioza, o boală printre simptomele căreia se numără și infertilitatea sau crampele acute. Endometrioza este o boală mai puțin…

Utilizări alternative ale zahărului

Deși zahărul a fost aspru criticat în ultimii ani, deseori uităm că acesta este mult mai mult decât un simplu îndulcitor pentru băuturile și mâncărurile noastre. Iată câteva utilizări alternative ale zahărului ce probabil că te vor surprinde.

Intestin iritabil: atenție! Alimente interzise

Simptomele care denotă sindromul de intestin iritabil pot fi foarte neplăcute și pot cauza o mulțime de probleme. Oricine suferă de această afecțiune poate trece prin diferite stări de disconfort, deoarece fiecare organism reacționează în mod diferit: unii oameni pot avea…