zinc

5 nutrienți esențiali pentru creierul tău

Consideri că dieta ta actuală este adecvată pentru a-ți menține creierul activ și sănătos? Adevărul este că nu poți fi niciodată sigur. Deseori se întâmplă să mănânci ceva nesănătos, iar consecințele negative să apară atunci când te aștepți cel mai…