zinc

5 nutrienți esențiali pentru creier

Consideri că dieta ta actuală este bogată în nutrienți esențiali pentru creier? Adevărul este că nu poți fi niciodată sigur. Deseori se întâmplă să mănânci ceva nesănătos, iar consecințele negative să apară atunci când te aștepți cel mai puțin.